진저303님의 스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음) 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 진저303님의 스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음) 리뷰를 확인해보세요.
진저303
리뷰1
조회수 13 작성일자 26.01.15
관서식 스키야끼..계란 풀어 찍어먹으면 고소하고 맛있어요...배추, 당근, 버섯, 두부, 우동사리에 소고기를 올리고 소스를 부어 전골식으로 끊이면서 먹어요~ 졸인 국물이 배인 우동면도 좋아요^^
야채도 많이 먹고 든든한 소고기로 단백질을 채울수 있어 딱 좋아요~
#다이어트식 #점심

1컵(162g)
스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)165kcal
탄수화물 6.33g | 단백질 18.53g | 지방 7.23g
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