퍼플쩡님의 Morn 월남쌈 리뷰
점심에 혈당관리식으로 먹은 퍼플쩡님의 Morn 월남쌈 리뷰를 확인해보세요.
퍼플쩡
리뷰1
조회수 11 작성일자 26.01.15
요즘 혈당관리가 이슈죠~~~
혈당관리 하면 저절로 다이어트도 되니까
좋은것 같아요
갑자기 월남쌈이 먹고싶은데 남편,아이는
안먹으니 저 혼자 점심에 만들어 먹었어요
겨울이라 차가운 음식이 싫어서 당근,애호박,
양배추 채칼로 채 썰어서 소금 후추 간 해서
한그릇에 넣고 전자렌지로 간편하게 조리했어요
닭가슴살 넣어도 되지만 해동하기 귀찮아서
크래서 찢어 넣었구요
한개씩 만들면서 바로바로 먹었어요
저당스위트칠리 소스에 찍어 먹으니 꿀맛👍👍
간편하게 만들수 있고 포만감도 최고였어요
#혈당관리식 #점심

Morn · 1인분(100g)
월남쌈348kcal
탄수화물 84g | 단백질 2.1g | 지방 0.38g
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