비비드썬님의 롯데 아이시스 리뷰

숭늉

오늘 점심 숭늉 요리 입니다ㅋ 저는 잡곡밥으로 만든 누룽지라 그런지 렌틸콩과 검은쌀 입자도 보이는 누룽지탕이에요 누룽지탕 만들기 참 쉽죠 일반 백미보다 잡곡이나 현미누룽지 만들어요 누룽지탕 해드시면 몸에도 좋고 더 맛있어요 요리 어때요? 먹어바요ㅋ

브리타

생수

이 시간에 배고픈거 실화에요?? 동원 웨이크 업 뷰티 마십시다 물로 배 채우는거. 그거 어찌하는거에요? 계란이라도 삶아야 하나 ㅠ 자다 깨서 잠도 안오고 뭘 먹자니 안될 말이고 물한병 비우고 잠 다시 청해 봅니다 배에서 꾸룩 거리고 난리도 아니에요. 동원샘물 웨이크 업 뷰티에는 그나마 미네랄이 많으니 도움은 되겠지요

얼음

날씨가 점점 더 더워지는 요즘에 수분 섭취가 많이 필요해지고 차가운 것을 찾게 되는데 그럴때 아이스크림 대신하여 건강하게 먹을 수 있는 재료로 간편히 물에 레몬수 를 넣어서 얼리면 건강도 챙기면서 간식으로 추천하며 맛도 새콤하니 입안이 좋네요

브리타

생수

차가운 유리잔에 따랐을 때 맺히는 이슬과 꼴깍꼴깍 넘어가는 청량한 소리는 듣는 것만으로도 속을 시원하게 훑어줍니다.

김구원선생

흑임자콩물

흑임자 콩물로 콩국수 해 먹었는데 이거 진짜 고소함이 차원이 다르네요ㅠㅠ 콩물이 엄청 진하고 걸쭉해서 면발에 착착 감기는 게 아주 굿입니다.ㅎㅎ 흑임자 특유의 꼬순내가 입안 가득 퍼지고요ㅋ그냥 먹어도 맛있지만 김치 딱 올려서 먹으니까 조합이 진짜 대박!!집에서 이 정도로 퀄리티 높은 콩국수를 먹을 수 있다니 ㅎ 올여름은 이거 덕분에 진짜 시원하고 건강하게 보낼 수 있을 것 같아요!

숭늉

돌솥 가장자리에 붙은 누룽지에 뜨거운 물을 부어내어 구수한 향이 은은하게 퍼집니다 흑미가 섞여 있어 국물이 더욱 진하고 깊은 맛을 내며 밥을 다 먹은 후 깔끔하게 입가심하기에 제격입니다 따뜻하고 든든한 온기가 가득해 식사의 마지막을 차분하고 속 편하게 마무리해 줍니다

브리타

생수

맑고 투명한 액체는 불순물 하나 없이 정갈한 상태를 유지하고 있습니다 용기 표면의 요철이 빛을 굴절시켜 물결처럼 일렁이는 듯한 시각적 효과를 줍니다 식사 도중 텁텁해진 입안을 깔끔하게 헹궈내기에 더할 나위 없이 좋으며 갈증을 즉각적으로 해소해 줄 청량함이 느껴집니다 일상 속에서 가장 기본적이면서도 중요한 수분을 보충하기에 적합한 깔끔한 모습입니다

물

투명한 유리 피처와 잔에 가득 담긴 시원한 라임 워터입니다. 얼음과 함께 얇게 썬 생라임 슬라이스가 들어가 있어 보기만 해도 가슴이 뻥 뚫리는 기분입니다. 한 모금 마시면 입안 가득 은은하고 싱그러운 라임 향이 퍼지며 깔끔하게 갈증을 해소해 줍니다. 단맛 없이 담백하고 청량해서 식사 중간중간 입가심용으로 곁들이기에 더할 나위 없이 훌륭합니다.

얼음

투명하고 긴 유리잔에 단단하고 큼직한 얼음이 가득 채워져 있어 보기만 해도 가슴속까지 시원해지는 기분입니다 얼음이 쉽게 녹지 않고 형태를 잘 유지하고 있어 음료의 청량함을 오래도록 즐기기에 안성맞춤입니다 무더운 날씨에 청량한 에이드나 시원한 아이스 아메리카노를 부어 마시기에 가장 이상적인 구성이며 깔끔하고 위생적으로 준비되어 있어 만족스럽습니다

롯데

물

물은 사실 가장 기본인데, 마셔보면 그 “기본의 중요함”이 그대로 느껴지는 요소였어요. 아무 맛도 없지만 그래서 더 깔끔하고, 입안을 정리해주는 역할이 확실했어요. 차갑게 마신 물은 특히 목 넘김이 부드럽고, 한 모금만으로도 체온이 내려가는 듯한 시원함이 있었어요. 식사 중간에 마시면 음식 맛을 정리해주고, 기름진 느낌도 깔끔하게 잡아줘서 전체적인 밸런스를 맞춰주는 역할을 했어요.

브리타

생수

커클랜드 먹는샘물은 깨끗한 포천 이동면에서 얻은 천연 암반수로, 깔끔하고 부드러운 맛이 특징이에요. 대용량이라 가정에서 두고 마시기 좋아요.

물

한낮에 더워서 기분을 좀 내려고 정수기물을 테이크아웃 컵에다 채웠습니다. 청량하고 깔끔해서 더위를 날려줍니다^^ 아이가 옆에서 자기도 주라고 합니다. 뭐든 꼭 주라고 합니다. 결국 아이와 함께 마신 한컵의 물입니다. 물이 최고입니다.

아름뜰

찐콩물

오늘 간식 찐콩물 입니다ㅋ 저는 평소 고소한 콩물 좋아하는 무첨가 콩물을 찾는 분, 진한 콩국수 콩물 찾는 아침 대용 메뉴 고민하는 분들에게 추천하고 싶은 제품이었습니다 꾸덕하고 진한 콩물 좋아하신다면 별주부떡방 찐찐콩물한 번 드셔보셔도 좋을 것 같아요 먹어바요ㅋ

얼음물

오늘 간식 얼음물 입니다ㅋ 저는 한통가득 얼음을 채우고 물을 따라서 마셔주면 머리속까지 시원해지는 기분 단기간에 얼음물을 많이 마시면 배탈이 날 수도 있으니 조심하시구요 땀으로 수분이 많이 배출되니까 물을 자주 많이 마셔주세요! 중간중간 얼음물도 마시면서요 먹어바요ㅋ

코스트코

코코넛워터

코코넛 워터는 코코야자의 과즙입니다. 코코넛 워터는 95%가 수분입니다. 전해질이 풍부하여 갈증해소, 피로회복에 탁월하다고 합니다. 꼬맹이 소녀도 나도 쭉쭉 금방 다 먹었습니다. 한박스 또 구매해야겠습니다.

브리타

생수

아침을 가볍게 하기위해 생수한잔을 마셔보세요 하루에 2리터는 마셔야 건강하다고하니 모두들 물많이 드시고 건강하세요

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

사과

아침에 다이어트 식사로 먹었는데 맛도 너무 좋고 속이 편해서 너무 좋았어요. 완전히 굽는 거보다는 야채 같은 과일 같은 식사가 배고픈 양식에도 좋고 포만감도 느낄 수 있고 피부에도 좋은 것 같아. 너무 좋아요. 바쁜 아침 간편하게 사과만으로도 충분한 다이어트 아침 식사가 될 수 있어요.

노각무침

가끔 노각을 무쳐서 반찬으로 먹어보니 독특한 식감과 색다른 맛이 숨어 있습니다. 먼저 노각은 먹기 좋게 썰어서 고운소금을 뿌려 약 10분 정도 재워뒀다가 절인 오이를 짜고 남은 물은 버립니다. 다음 고추장, 마늘, 참깨 그리고 참기름을 넣어서 조물조물 무쳐서 먹으면 별미입니다.

육포

육포는 짭조름하고 감칠맛이 많아서 계속 먹고 또 먹고 싶은 것 같습니다. 명절 때 들어온 소고기 육포를 잘게 잘라서 지퍼백에 담아서 냉동실에 보관을 한답니다. 가끔 간식이 생각날 때면 꺼내서 먹으면 포만감이 많지 않아서 그런지 계속 먹게 됩니다. 단백질도 많고, 알맞게 양 조절만 하면 간식으로 좋은 것 같습니다.

사과

요새 들어 값이 저렴해 진 사과입니다. 저는 하루에 한 개씩 사과를 꼭 먹는 편인데 변비에도 좋은 것 같고 그리고 건강에도 좋은 것 같아서 꼭 챙겨 먹습니다. 그리고 맛도 좋구요. 사과 같은 경우에는 푸석푸석 하면 정말 맛이 없는데 이건 단단하고 맛있어요.

삶은 계란

삶은 계란 먹을거에요 간식으로 단백질 보충 겸 섭취해요 꼭 먹어야하는 단백질인데 먹기 곤란할때 계란 만큼 좋은건 없는것 같아요 성분 용량 안봐도 되고 딱 하나 둘 이렇게 먹으면 단백질 15정도는 뚝딱 섭취 가능 해요 무슨 음식이든 단백질 야채 순으로 먹으면 당이나 다이어트에도 좋다고 하니까 실천 또 실천합니다

복음자리

딸기잼

딸기잼은 항상 냉장실 한 켠 그 자리에 있어서 필요할 때는 요긴하게 쓰이는 것 같습니다. 식빵이나 모닝빵에 발라서 먹노라면 빵의 풍미가 훨씬 맛있게 입안에 가득 남습니다. 빨간 딸기잼의 은은한 달콤함이 자주 먹어도 물리지 않고, 식생활에서 초 간단하게 한끼를 해결하는 일등공신입니다.

오리온

왕꿈틀이

여름의 민낯이 드러난 무더운 주말에 심심해서 집안에서 왕꿈틀이를 한봉지 순삭했습니다. 먹으면 아주 부드럽고, 말랑거리는 젤리인데 금방 빈봉지만 남았습니다. 저는 왕꿈틀이의 향긋하고, 보드라운 식감의 간식 종류를 많이 좋아해서 항상 과자 상자 속에 있답니다.

빙그레

요맘때 딸기콘

갑자기 더위가 수직상승으로 적응하기 힘든 날에는 역시나 시원한 아이스크림이 최고인 것 같습니다. 빙그레 딸기 아이스크림은 아주 부드럽고, 과하지 않는 달콤함이 맛의 매력 포인트입니다. 은은한 딸기향이 입안에서 맴돌고, 아이스크림 덕분에 잠깐이라도 더위를 잊어서 기분이 좋습니다.

삶은 계란

저녁 다이어트식 삶은계란 두개예요 세개먹다가 이젠 두개로 줄였어요 포만감도 있고 단백질식품이라 다이어트식단으로 좋아요 완전식품이니깐 계란 완전 좋아해요 질릴때까지 먹을거예요 계란이 좋아요 계란후라이도 좋아하지만 삶은 계란이 더 좋아요

마늘

거의 모든 음식에는 마늘이 들어가는 걸 보면, 그만큼 맛과 영양이 많다는 의미라고 생각합니다. 요즈음 제철인 햇마늘은 맛과 향이 엄청 강해서 음식에 넣었을 때 효과가 제대로 나오는 것 같습니다. 웬만한 음식을 만들 때 마늘은 정해진 레시피 속에 늘 있으며 혹여 안 들어가면 왠지 맛이 밍밍하답니다.

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.