삼수니님의 비단식당 단백질 블랙미숫가루 리뷰

한살림

볶은콩가루

볶은콩가루는 달달한 맛도 나면서 엄청 고소합니다 밥에 비벼서 먹어도 맛있어요 인절미에 가득 묻혀서 먹으면 별미입니다

랩노쉬

미숫가루

우유와 미숫가루가 섞인 고소한 음료가 담겨 있습니다 덜 풀린 미숫가루 알갱이들이 몽글몽글하게 표면에 떠 있고 고운 입자들이 섞이면서 생긴 거품이 자연스러운 느낌을 줍니다 우유의 부드러운 맛과 여러 가지 곡물이 섞인 미숫가루 특유의 묵직하면서도 구수한 풍미가 고스란히 전해지네요 한 모금 마시면 입안 가득 담백함이 좋네요

랩노쉬

미숫가루

달달구수하니 맛닌 미숫가루맛 쉐이크입니다 미숫가루맛이 잘 느껴지고 맛있습니다 단백질 함량도 적당히 들어있고 식단하면서 가볍게 먹고 싶을 따 간식이나 식사대용으로도 먹게 됩니다 목넘김도 좋은 편이라서 맛있게 먹었습니다 무난해요 ㅋ

시서스가루

커피 요거트 샐러드 우유에 뿌려먹어도 되고 물에 타서 따뜻하게 먹으면 배고픔도 금방사라지고 마시기에 너무 좋아요 특유의 향도없고 물도 많이 먹게 되네요

삼바존

아사이베리 파우더

아사이베리 가루, 우유 또는 그릭요거트에 섞어 먹어요. 보라색인데 특별한 맛은 느껴지지 않는 듯 하고 물에는 잘 섞이지 않아요.

바이오로제트

핏키카무트효소

카무트 효소를 꾸준히 섭취해보니 속이 한결 편안해진 느낌이다. 식후 더부룩함이 줄어들고 소화가 부드럽게 되는 것 같아 만족스럽다. 분말 형태라 물이나 요거트에 타 먹기 간편하고, 고소한 맛이 있어 거부감도 적다. 다만 개인차가 있을 수 있어 꾸준히 섭취하며 몸 상태를 살피는 것이 좋다.

한살림

볶은콩가루

아침식사 대용으로 볶은 콩가루 구입했어요 콩가루의 효능은 여러가지 입니다 단백질 보충과 근육 유지에 유리하구요 식이섬유가 탄수화물의 흡수를 늦춰 혈당상승 억제 칼슘 마그네슘 인 등 무기질로 뼈건강에 좋습니다

푸른친구들

효소

기존의 시큼하거나 역한 약재 냄새가 나는 제형과 달리, 전통 방앗간에서 갓 빻아낸 듯한 부드럽고 고운 인절미 콩고물 텍스처를 그대로 재현해 내어 물 없이 가루째 털어먹어도 입안 가득 퍼지는 고소함이 일품입니다. 마치 맛있는 전통 간식을 먹는 듯한 달콤 고소한 풍미가 입안에서 발색되듯 진하게 맴돌아, 식후 디저트를 먹는 느낌으로 매일 즐겁게 챙겨 먹을 수 있습니다.식후에 밀려오는 속 더부룩함을 깔끔하게 해결해 주면서 입안의 텁텁함까지 고소함으로 채워주기에, 가방 속 파우치나 사무실 책상 위에 무조건 상비해두는 재구매 의사 100%의 데일리 이너뷰티 템입니다.

더좋은

효소

평소 기름진 음식을 좋아해 식후 속 더부룩함이 잦으면서도, 효소 특유의 쿰쿰한 청국장 맛 때문에 섭취를 망설였던 분들에게 상큼한 반전을 선사할 제품입니다. ​기존의 고소하거나 텁텁한 곡물 제형과 달리, 고운 입자 속에 모로오렌지 특유의 새콤달콤한 풍미를 부드럽게 녹여내어 물 없이 털어 먹어도 입안 가득 청량한 과즙 향이 일품입니다. 마치 상큼한 비타민 포를 먹는 듯한 산뜻한 맛이 입안에서 발색되듯 생생하게 퍼져, 매일 질리지 않고 맛있게 즐길 수 있습니다.

델리스푼

잇더핏 미숫가루맛

아침식사대용으로 먹은 단백질 쉐이크 잇더핏 고구마맛이에요 맛은 군고구마 맛으로 달달하면서 고소해서 맛있는 고구마음료 먹는 느낌이었어요 쉐이크안에 바삭한 씨리얼도 섞여있고 포만감이 좋아 아침대용으로 아주 괜찮은 거 같아요

다농원

꿀이든설빙미숫가루

설빙 미숫가루는 고소한 곡물 향이 진하게 느껴져 든든하게 즐기기 좋았어요. 달콤함이 과하지 않아 부담 없이 마실 수 있었고, 부드러운 목넘김 덕분에 더욱 맛있게 느껴졌습니다. 간식이나 식사 사이 허기를 달래기에도 좋은 만족스러운 음료였어요.

코코랩

곡물&효소

곡물효소 맛 표현(100자 내외) 곡물효소는 현미와 보리 등 곡물의 고소한 풍미가 은은하게 느껴지며, 담백하고 부드러운 맛이 특징이다. 과하게 달지 않아 부담 없이 섭취할 수 있고, 고소한 향이 입안에 깔끔하게 남는다.아침 공복에드심

귀리가루

귀리가루가 고와서 섞어먹어도 잘어울립니다 귀리가루랑 단호박 가루 넣어서 섞으니까 구수하면서도 잘어울리더라고요 건강한 단호박슈ㅔ이크 느낌이랄까요? 담백한 맛으로 즐겨도 좋고 알룰로스 추가로 넣어서 달달하게 먹어도 맛납니다ㅏ

경성제약

장박사

만성적인 변비가 있는 경우 이 장박사를 꾸준히 복용하면 쾌변에 효과를 볼 수 있습니다 환 형태로 되어서 전 가루형태보다 먹기가 편리했고 충분한 물과 함께 섭취했습니다 차전자피 특성 상 물을 많이 먹어야 더 쾌변에 도운이 된다고 해서 많이 마셔요

바이오로제트

핏키카무트효소

항상 식사를 하고나면 포만감이 있다 싶으면 카무트효소를 먹는다. 홈쇼핑 포인트로 구매해서 뿌듯하면서 몸매관리에도 효과가 있고 먹으면 불편했던 속이 편안함을 느낄수 있어서 카무트효소를 먹고있다.호라산밀을 발효시켜 장건강에도 좋고 일반단백질보다 미네랄성분이 많아 영양효과도 있고 항산화 역활도해서 요즘 카무트효소가 인기가 많아 많은사람들이 먹고있다

이롬

이롬 황성주생식 빈

든든한 한 끼 대용으로 우유나 두유에 타먹으면 좋은 건강식이예요 먹으면 속도 편한데 몸에 좋은 국내산 농산물이 60가지나 들어 가 있고 열을 가하지 않고 동결 건조한 생식이라 고단백, 고식이섬유, 고아연 까지 한포에 영양분이 가득 하네요. 생식이 몸에 좋다는걸 알고 있지만 먹기가 불편한데 황성수 생식은 먹기 너무 간편해서 좋아요. 건강식이 해야겠다는 생각이 들거나 밥먹기 귀찮을때 한포씩 타서 먹어요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

식혜

직접 구입한 겉보리를 뿌리와 싹을 틔운후 건조하여 엿기름을 만들어서 설탕이나 감미료를 넣지 않고 만들어 너무 달지 않아 담백하고도 달콤한 몸에 좋은 식혜를 먹고 있습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

오이무침

오이를 소금 설탕 식초에 10분 정도 절인후 물기를 빼고 다진마늘과 통깨에 버무려서 오이 자체의 신선하고 깔끔한 무침이에요

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

대상웰라이프

뉴케어

암환자가 있는 우리집은 단백질 음료를 엄청 많이 사 두는데요. 작년부터는 뉴케어의 캔서플랜을 비치해두고 먹고 있어요. 암환자가 아닌 저는 일반 뉴케어 제품을 먹고 있었는데 당 함량이 7g 이더라구요. 캔서플랜은 5g으로 좀 낮아서 같이 캔서플랜을 마시고 있어요. 뉴케어 클래식 제품과 캔서 플랜의 차이점은 크게 없는데, 캔서플랜에 아르기닌이 들었다는게 차이인것 같아요. 맛은 미숫가루 같은 곡물 맛이고 약간 달콤하고 간간한 맛도 좀 나고 먹을만 합니다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.