지니5522339님의 홈플러스 시그니처 샤브샤브 야채육수 리뷰

청정원

토마토와 생크림 로제

가끔 일반적인 밥이 질릴 때는 토마토와 생크림 로제 소스로 스파게티나 파스타를 해서 먹으면 색다른 음식이 됩니다. 설명서대로 파스타면을 삶아서 소스를 섞고, 중불에 볶으면 한끼 식사로 포만감이 충분한 것 같습니다. 면발의 쫄깃함에 감탄하고, 자극적이지 않는 순한 맛에 만족합니다.

미소된장국

주문한 메뉴들이 하나씩 나오기 시작했습니다. 맨 처음 나온 메뉴는 샐러드인데 신선했고 기대하지 않았는데 드레싱이 새콤하니 맛이었어요. 런치 세트에 포함된 밥과 미소국이 나왔습니다. 미소국에는 버섯이 들어 있어요. 슴슴하니 에피타이저로 먹기 좋았습니다.

오뚜기

야채스프

양파를 노릇하게 볶고 셀러리와 당근 그리고 감자 양배추 등을 넣고 토마토 퓨레를 넣고 각종 허브를 넣어 끓여요. 고기 대신 버터를 넣어서 고소하고 먹었어요 야채스프는 각종 야채를 먹을 수 있고 건강에 좋은거 듬뿍이라 다이어트하면서도 맛있는 스프를 맘껏 먹을 수 있어요

오뚜기

크림스프

갑자기 급 스프가 땡겨서..ㅎ 마트가서 사왔어요. 오뚜기 크림 스프 정말 오랜만에 먹어보네요. 예전에 가끔 엄마가 만들어주셨는데.. 물조절 실패해서 살짝 묽게 됐어요 ㅜ 그래도 맛있네요 ㅎㅎ 추억의 탈지분유 맛.. 한번에 가루 다 넣었더니 양이 많더라구요. 다음날까지해서 다 먹었어요. 속이 춥고 허전할 때 먹으면 몸이 뜨뜻해지고 좋습니다.

오뚜기

크림스프

점심때 돈까스 집에 갔는데 에피타이저로 크림스프가 나왔습니다. 후추를 뿌려서 슥슥 저어 한입 먹으니 고소하고 따뜻한게 몸에 들어가니 입맛이 확 돌았네요. 다른 테이블은 돈까스와 속도 맞춰서 드시던데 저는 배가 고팠는지 에피타이저부터 후루룩 마시고 돈까스를 시작했네요 ㅋㅋ

미소된장국

미소된장국♡ 간단히 2차를 위해 들어온 가게. 안주 준비중에 속 풀이용으로 주신 미소된장국~~ 연한 된장의 맛에 팽이버섯이 둥둥 띄여져 있어 먹기 편했습니다,짜지않아 좋앟답니다.

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요

비비고

미역국

가자미미역국 사먹었어요. 생선살들어간 미역국을 먹을일이 없었는데 이번기회에 먹으니 이것도 맛있더라구요. 소고기미역국만큼 맛있어요.

한살림

크림스프

크림스프를 먹었어요 원래 양송이스프를 먹으려고 했는데 양송이스프가 보이지 않아서 크림스프로 먹었어요 입맛을 돋구어주는 스프입니다

비비고

미역국

미역국입니다 미역국은 바다의 깊은 풍미와 담백함, 그리고 고소함이 어우러진 한국의 대표적인 국 요리입니다. 핵심적인 맛과 특징은 다음과 같습니다. 미역에서 우러나오는 천연 감칠맛과 국간장, 액젓(멸치/참치)이 어우러져 시원하면서도 깊은 맛을 냅니다

오뚜기

크림스프

조리하기도 좋고 3분이면 만듭니다 금방 만들수 있어서 편리하고 맛도 좋습니다 크림소스 무난하게 먹기 좋아서 맛납니다

오뚜기

크림스프

아침에 먹기좋은 크림스프 부드럽고 맛잇다 물 끓여서 넣어서 저어주면 그냥 완성 빵에 같이 먹어도 아주 좋음~!!!!!

오뚜기

크림스프

양식을 먹을때 먼저 애피타이저로 먹는 것이 크림스프입니다 그림스프는 한입 먹으면 크리미한 맛이 나고 고소하고 부드럽고 목넘김이 좋아요

풀무원

양송이 크림 생수프

식전스프로 양송이 버섯 크림스프를 먹었어요 양송이 버섯이 우리몸에 많이 유익하다고 합니다 보통 스파게티 할때 많이 사용하게 됩니다

비비고

미역국

바다 향기가 은은하게 퍼지는 국물은 한 입 마시는 순간 속을 아주 부드럽고 편안하게 달래주었습니다. 미역도 듬뿍 들어있어서 씹는 재미가 쏠쏠했고 정성이 가득 담긴 집밥 같은 따뜻한 매력이 느껴졌습니다 미역국은 언제나 먹어도 맛있는거 같습니다

비비고

미역국

비비고 미역국에 불린 미역 조금만 더풀어서 먹으면 진짜 집에서 푹 끓인 미역국맛나요. 진짜 국물 진하고 구수하게 맛있어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

다원

분모자

샤브 식당에서 처음 먹어본 분모자가 제 입맛에 잘 맞아서 계속 먹게 됐습니다. 많이 쫄깃해서 씹는 맛이 흥미로울 정도였으며, 한편으로는 푸딩처럼 부드러운 질감도 있었습니다. 자극적이지 않고, 심심해서 다음에 샤브집에 방문하면 또 몽땅 먹을 것 같습니다.

메가커피

메가커피

비가 오는 장마철이어서 다운되는 기분을 메가커피의 향을 진하게 느끼면서 마시고 있습니다. 아주 오래 전부터 커피는 디저트 문화를 지배해서 그런지 이제는 없으면 안 되는 음료인 것 같습니다. 한모금 마실 때마다 입안에 은은하게 퍼지는 커피의 향은 단연 최고입니다.

복숭아

지금 복숭아계절입니다 배도고프고 해서 가까운 마트에 들려 복숭아 가져왔어요 깨끗이 씻어서 한입 먹으니 부드럽고 달콤했어요 비가 워낙 왔다갔다해서 설마 단맛이 있겠나 싶어서 먹었는데 실망시키지 않네요 작지만 색깔도 곱고 맛도있고 저녁먹기전에 간단히 한개 후딱 해치웠어요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

삶은 계란

삶은 계란과 새송이버섯, 신선한 과일로 구성된 식단이라 영양 균형이 좋고 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 담백한 계란과 쫄깃한 버섯, 상큼한 과일이 잘 어우러져 질리지 않았으며, 포만감도 충분해 다이어트 식단으로 만족스러운 한 끼였습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

고구마

작년 가을에 캔 호박 고구마~ 출출해서 간식으로 먹으려고 씻었습니다. 에어프라이어에 구우면 촉촉하고 달콤해서 아주 맛있게 먹었는데 이젠 싹이 나기 시작해서 그런지 윤기도 없을뿐더러 속도 퍽퍽하고 맛도 전보다 못하다. 빨리 먹었어야 했는데 너무 늦어서 맛있는 것을 놓쳤다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

셀렉스

프로핏

운동하고 난 후 셀렉스 프로핏 한 잔을 먹으면 몸도 더욱 가볍고, 기분도 상쾌해서 즐겁습니다. 크게 칼로리 부담이 없이 달콤하고, 고소함이 가미된 단백질을 먹고 싶을 때 자주 찾게 됩니다. 요즈음은 루틴처럼 운동 뒤에 꼭 한 번은 먹고 있어서 컨디션 향상에 괜찮은 것 같습니다.