지니5541513님의 할랄가이즈 치킨 플래터 리뷰

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

월남쌈

다이어트식 야채를 많이먹을수있는 음식 먼저 계란을잘풀어 지단을만들어서 채썰어주고 오이 당근 파프리카색깔별로 잘씻어 채썰어주고 깻잎씻어 반자르고 맛살은 잘게찢어놓는다 재료준비끝 라이스페이퍼를 따뜻한물에 적셔준후 접시에올리고 페이퍼위에 모든재료올려 잘말아주고 간장 올리고당 연겨자 통깨넣은 소스에찍어먹으면 상큼 매콤 입맛이살아납니다

월남쌈

오랫만에 집에서 기족들과 소고기 월남쌈을 먹었습니다. 가볍고 든든한데 영양성분을 골고루 섭취할 수 있어 좋았습니다.

월남쌈

여러가지 야채와 불고기를 월남쌈에 싸서 먹으면 단백질과 야채와 탄수화물을 골고루 먹을수 있어서 좋아요.소스에 찍어서 먹어야 맛있어요.

오뚜기

베트남식 새우볶음밥

베트남식으로 볶은 해물 볶음밥을 먹어주었습니다. 베트남식 쌀맛을 좋아하는 편인데 맛있더라구요. 밥알이 고글고슬해서 좋았고 안에 해물도 많이 들어가 있어서 밥이랑 먹기 매우 좋았습니다. 계란이랑도 볶음밥이 잘 어울려서 함께 먹어줬어요.

월남쌈

월남쌈은 신선함과 가벼움을 동시에 즐길 수 있는 음식입니다. 라이스페이퍼에 각종 채소와 고기, 해산물을 싸서 먹기 때문에 재료 본연의 맛이 살아 있습니다. 따뜻한 물에 살짝 적신 라이스페이퍼는 쫀득한 식감을 주고, 아삭한 채소와 부드러운 고기가 조화를 이룹니다. 땅콩소스나 피시소스에 찍어 먹으면 맛의 깊이가 배가됩니다. 부담 없이 즐기면서도 포만감이 있어 건강식으로도 만족도가 높은 메뉴입니다.

Morn

월남쌈

집에 있는 야채들 잘게 썰고 칠리소스 준비하고 오리고기도 굽고 ㅎㅎ 간단하게 한끼하기 좋은..더구나 야채위주라 부담도 적고 만족스러움 ㅎㅎ

월남쌈

미리 사놨던 월남쌈을 먹었어요. 이렇게 만들어져서 컷팅까지 되어있으면 들고 먹기도 좋고 간편해서 좋아요. 야채가 많아 그런지 뭔가 건강해 지는 느낌이 들면서도 맛있어요. 내용물이 비슷하다고 해도 확실히 샌드위치같이빵으로 먹을때에 비해 속도 편하고 깔끔해요.

볶음쌀국수

해물 볶음 쌀국수 쌀국수아 부담없고 숙주랑 쌀국수면 듬뿍 오징어 새우 신선하고 쫄깃 양 많아요 맛있어요 맵게 안맵게 선택가능 안매운게 더 맛있음 또 재방문의사있음.양도 많아 든든한 한끼

스위트웰

월남쌈

월남쌈~~ 야채들로 가볍고 건강하게 한끼 해결 하고 싶을때부담 없이 즐길수 있는 월남쌈 이죠~~여러가지 야채들을 익혀 소스에 찍어서 먹의면 야채의 아삭거리는 맛이 맛있어요~~

월남쌈

월남쌈에 들어가는 여러종류의 야채들 라이스페이퍼에 올려서 싸먹으면 너무 맛있지요 소스찍어서 먹으면 너무 먹기좋아요

월남쌈

요래 생긴 월남쌈은 처음 보고 먹어봅니다 ㅎㅎ 진짜 연어의 고소함과 야채의 아삭함이 끝내줍니다.. 닭가슴살쌈은 담백하고 깔끔 하구요 ~^^~

생어거스틴

푸팟퐁커리

목동역에 위치한 태국식 음식점 입니다. 반 셉이란 가게이고 목동역 에서 멀지 않아 찾기 쉬워요. 음식은 대체적으로 맛있어서 종종 방문 하는 곳입니다. 매장도 청결하고 넓어서 가족 단위 연인 회식 으로도 적당합니다. 태국 음식 좋아하는 분이라면 한 번쯤 방문 해 보세요.

도리깨침

월남쌈

오늘 저녁 가족들과 함께 배달로 즐긴 월남쌈은 기대 이상으로 신선하고 푸짐해서 정말 만족스러운 식사였어요. 알록달록한 파프리카, 새싹채소, 파인애플 등 갖가지 채소들이 깔끔하게 손질되어 와서 보기에도 좋고 건강해지는 기분이었답니다. 쫀득한 라이스페이퍼에 고기와 야채를 듬뿍 넣고 고소한 땅콩소스나 매콤한 피쉬소스에 찍어 먹으니 맛있어요

벤탄마켓

바쿠테

국물이 정말 깊고 진해서 한 입 먹자마자 속이 확 풀리는 기분이 들었어요. 고기도 뼈에서 쏙쏙 잘 발라질 정도로 푹 익어서 먹기 편했고, 잡내 없이 깔끔한 고기 맛이라 너무 만족스럽더라고요. 따뜻한 국물 요리가 생각날 때마다 가장 먼저 떠오를 것 같은 정성 가득한 맛이라 또 먹으러 오고 싶어요.

포메인

스프링롤

스프링롤은 겉이 아주 얇고 투명한 라이스페이퍼로 감싸져 있어, 일반적인 밀가루 피 튀김과는 차원이 다른 극강의 바삭함을 선사합니다.​튀김 옷 표면에 자잘하게 생긴 기포들이 그 바삭한 식감을 미리 증명해 주는 듯합니다. 스프링롤의 끝부분을 붉은빛이 도는 새콤달콤한 칠리 소스에 듬뿍 찍어 맛보니, 뜨거운 튀김의 고소함과 차가운 소스의 상큼함이 입안에서 기분 좋게 어우러집니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

동원

고추참치

고추참치도 의외로 다이어트식품이 아닐거같지만 다이어트식품인데요! 양념이 잇는 참치 드시고플땐 적정량 괜찮어요 대신 단품으로 먹기보다 이걸 가지고 요리해주심 혈당안정에도 탁월해요

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~