다노맘님의 요리하다 차돌된장밥 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 다노맘님의 요리하다 차돌된장밥 리뷰를 확인해보세요.
다노맘
리뷰650
조회수 15 작성일자 26.01.26
후라이팬에 차돌박이를 먼저 굽듯이 볶아 기름을 내요.
차돌이 반쯤 익으면 양파, 대파, 마늘 넣고 같이 볶아요.
불 약하게 줄이고 된장 넣어 기름에 풀어주듯 볶아요.
매콤하게 먹고 싶으면 고추장도 조금 추가!
밥 넣고 센불에서 빠르게 볶아 비비듯 섞어요.
마지막에 참기름, 후추 톡톡하면 완성입니다
#일반식 #아침

요리하다 · 1인분(210g)
차돌된장밥380kcal
탄수화물 59g | 단백질 10g | 지방 11.3g
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