moon1535님의 양배추전 리뷰
점심에 혈당관리식으로 먹은 moon1535님의 양배추전 리뷰를 확인해보세요.
moon1535
리뷰440
조회수 8 작성일자 25.10.31
혈당과. 콜레스테롤이있어 점심 대용으로
양배추 계란 전을 해 먹었다
양배추는 심지 부분에
비타민U와 식이섬유가 풍부하기때문에
함께 먹으면 좋습니다.
그러나 단단해서 먹기 힘들어
쪄서 먹거나
즙이나주스로 활용하는 방법도 있다
#혈당관리식 #점심

1인분(200g)
양배추전65kcal
탄수화물 0g | 단백질 6g | 지방 0g
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