반포개구리님의 삼양 간짬뽕 리뷰

오뚜기

옛날 당면

오뚜기 옛날 당면이 맛있어요. 큰것 4kg 사서 조금씩 요리해 먹는답니다. 물에 불려놨다가 채에 받쳐놓고 후라이팬을 달궈서 물,간장,마늘,대파,매운고춧가루를 넣고 섞어 뽀글뽀글하면 당면넣고 달달달볶아요. 당면이 쫄깃하게 익었으면 불끄고 참기름 통깨넣고 휘리릭 넣고 무쳐요.

팔도

참깨라면

이름 처럼 고소한 참깨 풍미와 얼큰한 국물이 잘 어우러진 라면이에요. 면발이 쫄깃하고 국물에 계란 블록이 들어 있어 더욱 든든한 느낌을 줍니다. 맵기는 강하지 않은 편이라 부담 없이 즐기기 좋아요. 참기름 향이 은은하게 올라와 일반 라면과 다른 매력이 있습니다. 김치나 달걀을 추가하면 훨씬 풍성하고 맛있게 먹을 수 있어요.

라면

놀러갔다가 휴게소에서 라면 간단하게 먹었어요. 착한가격이라 가격이 저렴한 편이었어요. 그래도 후레이크 외에 버섯이나 파나 다른 야채들도 꽤 들어가 있어서 맛있었어요. 남이 끓여주는 라면이 제일 맛있죠ㅎ 휴게소 음식들 가격들이 다 저랬으면 좋겠네요ㅎ

팔도

왕뚜껑소컵

왕뚜껑이 컵라면으로 있어서 얼른 구매해봤어요. 끓는 물 3분 후 먹는 맛은 꿀맛이죠. 이래서 컵라면을 먹는 것 같아요. 얇은 면발이 얼큰하고 짭짤한 쇠고기 국물을 쫙 빨아들여 포만감을 줍니다. 탄수화물이 당기는 출출한 밤, 빠르게 배를 채워주는 가성비 컵라면입니다.

한살림

두부면

마이노멀 두부면을 먹으려고 구매했습니다 총 내용량 180g, 40kcal, 나트륨 75mg, 당류 0g, 식이섬유 4g, 단백질 3g 밀가루가 안들어가 있고 칼로리가 낮아서 면요리가 먹고 싶을때 대용으로 좋습니다 비빔국수 만들때 흰국수 대용으로 넣으니 좋습니다

오뚜기

참깨라면

오뚜기 참깨 라면입니다. 얼큰하고 더 고소해진 참깨 라면은 계란도 들어 있습니다. 고올레산 해바라기유를 사용합니다. 끓는물을 붓고 4분이면 완성입니다. 환경을 생각하는 스마트 그린컵을 사용합니다. 참깨 맛이 나는 국물맛이 맛있어서 일품이네요.

라면

물만두 넣어 끓인 열라면. 계란, 만두만 넣고 끓여도 근사한 한끼. 맵고 칼칼함이 계속 생각나는 맛이다. 푹 퍼진것 말고 꼬들해야 맛있다.

haohao

라면

시원하고 칼칼한 국물에서 오징어 특유의 깊고 진한 해물 향이 강하게 느껴진다. 쫄깃한 면발이 얼큰한 국물을 머금어 감칠맛을 더하며, 오징어 건더기가 씹힐 때마다 바다의 풍미가 터져 나와 해장용으로도 완벽한 만족감을 선사하는 라면이다.

농심

짜파게티

짜장라면하면 짜파게티죠~ 집에 파김치가 있어서 함께 먹었는데 저말~~꿀맛이죠~ 밥까지 비벼서 맛있게 먹었네요 출출할때 먹으면 좋아요 적극추천합니다.

라면

오랜만에 점심은 라면입니다. 계란은 단백질 삽취를 위해 2개 넣고 파송송 썰어넣고 보글보글 라면은 언제나 진리죠. 한끼를 먹더라도 맛있고 건강하게.

농심

신라면

신라면 컵라면이 지금은 세계적인 음식으로 바뀌었습니다 특히 해외여행중 간식 으로 한국인의 입맛에 최고인듯요 ㅎㅎㅎ

농심

김치라면

식사시간은 아니었지만 약간 출출해서 김치라면을 먹었어요 김치라면은 평소에 좋아하는 라면 중에 하나였는데 엄청 오랜만에 먹은 거여서 더 맛있게 먹었어요 김치라면 특유의 시큼한 맛의 국물맛에 꼬들꼬들한 면발이 맛있어서 잘먹었습니다.

팥칼국수

첫 숟갈부터 느껴지는 건 팥의 진하고 구수한 풍미예요. 달지 않고 짭짤한 쪽에 가까운 국물이라 호불호는 갈리지만, 좋아하는 사람에겐 정말 깊게 파고드는 맛이에요. 잘 삶아 곱게 간 팥 덕분에 텁텁함 없이 부드럽고, 국물이진해서 아주 좋아요

농심

카구리

누들핏 카구리 120kcal를 구입했습니다 누들핏 카구리의 영양 정보 입니다 120kcal, 나트륨 880mg, 식이섬유 1.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0g 입니다 라면은 약간 부담스러울때 누들핏이 좋습니다 나트륨을 적게 섭취하려면 스프를 조금 넣으면 됩니다

라면

과자처럼 뾰샤먹는 얇은 면발 라면, 뿌셔뿌셔 만큼 빠삭빠삭, 끓이면 식사, 생으로 먹으면 간식. 맵지 않고 담백한 국물 최고.

올면

속초식 명태회냉면

명태회 냉면을 한입 먹어보니 살짝 매콤하지만 자극적이지 않게 깔끔하게 떨어지는 맛있었습니다. 명태회무침 간도 잘 맞아서 면이랑 섞었을 때 조화가 좋았습니다. 먹어보니 계속 땡기는 스타일. 끝까지 맛 밸런스가 최고입니다. 만족도 높았고 또 먹고 싶을 것 같습니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~