여니니니니닝님의 숭어회 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 여니니니니닝님의 숭어회 리뷰를 확인해보세요.
여니니니니닝
리뷰344
조회수 11 작성일자 26.02.03
다이어트할때 제일 많이 먹는 음식 중 하나인 회!
나이가 들수록 기름진 고기보다는 회를 더 좋아하게 되는것 같아요
그 중 숭어회는 단백질과 불포화지방산 비타민 미네랄이 풍부해서
피로회복에도 좋고 원기회복에도 최고입니다~!
마지막 매운탕만 안먹으면 더 최고의 다이어트 식품이예요
#일반식 #저녁

100g(100g)
숭어회117kcal
탄수화물 0g | 단백질 19.35g | 지방 3.79g
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