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숭어회
저탄수 고단백 무설탕

숭어회

한눈에 보는 숭어회

숭어회 100g(100g)은 117kcal, 단백질 19.4g(1일 기준치 35%)이에요. 지방 3.8g이며, 100g당 칼로리는 송어회초밥(100kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 126개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(100g) 기준

117kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물0%
  • 단백질69.4%19.4g
  • 지방30.6%3.8g
탄수화물-
당류-
단백질19.4g35%
지방3.8g7%
나트륨65mg3%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.1g
모노불포화지방산
1.1g
폴리불포화지방산
0.7g
콜레스테롤
49mg
칼륨
357mg
비타민A
37µg
비타민C
1.2mg
철분
1mg
칼슘
41mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

회 / 초밥 4개 중 100g 당 칼로리가 회보다 낮고, 송어회초밥보다 높아요

광어회와는 비슷하지만, 송어회초밥보다는 약 1.2배 높아요

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음식 리뷰 126

4.8

리뷰 126개

5점
87%
4점
11%
3점
2%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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자주 묻는 질문

Q.

숭어회 100g(100g)은 몇 칼로리인가요?

숭어회 100g(100g)은 117kcal예요. 단백질 19.4g, 지방 3.8g이 들어 있어요.

Q.

숭어회 50g은 몇 칼로리인가요?

숭어회 50g(50g)은 58.5kcal예요. 단백질 9.7g, 지방 1.9g이 들어 있어요.

Q.

숭어회는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

숭어회는 100g 당 117kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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