지니5343294님의 계란간장 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5343294님의 계란간장 리뷰를 확인해보세요.
지니5343294
리뷰213
조회수 14 작성일자 26.02.04
단백질 보충을 위해 계란을 많이 먹어야 하는데 너무 번거로워요. 삶은 계란은 질리기도 하구요. 그래서 보관이 용이하고 접근성을 생각해서 계란간장을 만들었어요. 계란을 삶아서 충분하게 식히니 껍질까기가 수월했어요. 싱겁게 먹으려고 간장은 최소로 넣고 육수한알로 맛을 추가했어요.
#일반식 #아침

1개(50g)
계란간장66kcal
탄수화물 1.09g | 단백질 6.05g | 지방 4.08g
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