지니01님의 비비고 차돌 된장찌개 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니01님의 비비고 차돌 된장찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니01
리뷰1939
조회수 10 작성일자 26.02.08
1멸치 육수 끓으면, 감자 먼저 넣기 (크기 따라
4~5분
2 감자 익는 동안, 중불로 예열한 프라이팬에 차돌
박이 굽고 한 입 크기로 잘라 놓기
3 감자 반쯤 익으면, 양파∙애호박∙느타리∙청양 투
하 (1분)
4 된장 풀고 고춧가루 뿌리기
5 두부, 볶은 차돌박이 넣어 한소금 끓이기 (2~3
분)
6 불 꼬고 대파 조금 뿌려서 완성.
#일반식 #아침

비비고 · 1인분(460g)
차돌 된장찌개240kcal
탄수화물 28g | 단백질 18g | 지방 6g
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