지니5642016님의 쌈밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5642016님의 쌈밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5642016
리뷰1236
조회수 19 작성일자 26.02.11
쌈은 가열하지 않고 생으로 먹어 비타민과 무기질 등 영양소 파괴 없이 그대로 섭취할 수 있는 훌륭한 영양 공급원입니다. 식이섬유가 풍부해 적은 양으로도 큰 포만감을 주며 과식을 예방합니다. 고기를 구울 때 발생하는 독성을 낮추는 데 효과적입니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
110kcal
쌈밥
4.8(리뷰 139개)
·식단기록1.7만+0