지니5668794님의 참치전 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5668794님의 참치전 리뷰를 확인해보세요.
지니5668794
리뷰170
조회수 2 작성일자 26.02.11
먹을 반찬이 없어서 참치에 계란과 약간의 부침가루와 소금 후추로 간을 하고 잡전이 되지않기위해 대파만 어슷 썰어서 넣고 휘 저었어요
반죽이되면 후라이팬에 기름을 두르고 한국자를 떠서 지져요
잘 익었을때 뒤집어야 부서지지 않아요
부서지지 않게 잘 익혀서 먹어요
#일반식 #저녁

1소접시(105g)
참치전177kcal
탄수화물 8.95g | 단백질 15.04g | 지방 8.51g
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