지니5670082님의 닭죽 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 닭죽 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰695
조회수 2 작성일자 26.02.12
먼저 닭가슴살이나 닭고기를 물에 넣고 삶아 육수를
내주세요. 고기가 익으면 건져서 잘게 찢어두고, 육수
는 체에 걸러 준비합니다!
냄비에 불린 쌀을 넣고 참기름에 살짝 볶은 뒤, 준비
한 육수를 부어 약불에서 저어가며 끓여주세요. 쌀이
퍼지기 시작하면 찢어둔 닭고기를 넣고 한 번 더 끓입
니다.
마지막으로 소금이나 간장으로 간을 맞추고, 기호에
따라 후추나 대파를 올리면 완성입니다.(저는 따로 파
는 안녕었어용)
재료도 간단하고 만들기도 쉬워서 부담 없이 해먹기
좋아요.
#일반식 #아침

1인분 (200 g)(200g)
닭죽247kcal
탄수화물 5.52g | 단백질 27.21g | 지방 12.18g
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