haha0623님의 파스퇴르 쾌변 포도 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 haha0623님의 파스퇴르 쾌변 포도 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1088
조회수 14 작성일자 26.02.16
달지 않는 그릭요거트, 400g, 1 통을 준비했어요. 이 그릭요거트는 거꾸로 뒤집어도 흘러내리지 않고 꼼짝도 하지 않는 아주 되직한 그릭요거트인데요. 조금 묽은 그릭 요거트도 괜찮아요.그종이 호일 위에 알룰로스로 버무린 그릭 요거트를 넣고 평평하고 고르게 펴줍니다.그릭요거트에 알룰로스 2 큰 술을 넣고 골고루 잘 섞어줍니다. 설거짓거리를 줄이기 위해 요거트 통에 그대로 넣어 섞었답니다
#일반식 #간식

파스퇴르 · 1잔(150ml)
쾌변 포도180kcal
탄수화물 33g | 단백질 6g | 지방 4.3g
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