haha0623님의 놀부 부대찌개 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 haha0623님의 놀부 부대찌개 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1102
조회수 17 작성일자 26.02.16
놀부부대찌개는 사골육수 베이스에 햄·소시지, 베이크드빈스, 치즈, 버터를 더해 끓이는 것이 핵심입니다.
재료
스팸·비엔나/프랑크 소시지, 소고기 다짐육, 양파·대파·콩나물·양배추, 베이크드빈스, 체다치즈, 버터, 사골육수(또는 물)를 준비합니다.
양념장
고추장 1T, 고춧가루 1T, 참치액 1T, 진간장 1T, 설탕 0.5T, 케첩 1T를 섞어 감칠맛을 더합니다.
#일반식 #점심

놀부 · 1인분(188g)
부대찌개272kcal
탄수화물 21.1g | 단백질 19g | 지방 13.5g
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