moon1535님의 찰밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 moon1535님의 찰밥 리뷰를 확인해보세요.
moon1535
리뷰561
조회수 101 작성일자 25.11.05
찰밥
아는지인이. 찹쌀밥을 가져오셨다
오랜만이라. 엄청 맛나네요
소화·변비 개선: 찹쌀은 소화가 잘되고 위벽 자극이 적어 변비 완화에 도움이 됩니다.
혈당 관리: 찰밥은 일반 쌀밥보다 혈당을 천천히 올리며, 팥의 식이섬유·저항성 전분이 혈당 스파이크를 억제합니다.
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #점심
1공기(210g)
321kcal
찰밥
4.8(리뷰 276개)
·식단기록4.2만+0
