그냥지나님의 만두전골 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 그냥지나님의 만두전골 리뷰를 확인해보세요.
그냥지나
리뷰1142
조회수 7 작성일자 26.02.17
만두전골은 만두와 채소·버섯을 육수에 끓여 먹는 전골로, 기족들과 먹으려고 만들어 보았습니다.
재료·육수는 냉동만두, 배추·버섯·대파·양파·두부·당면 등을 준비하고, 사골곰탕·멸치다시마·다시마 육수를 사용하였습니다.
냄비에 채소·버섯·만두를 담고 육수를 부어 끓인 뒤 양념장을 풀어 간을 마추었습니다.
만두가 익으면 불린 당면·대파·쑥갓을 넣어 마무리하였습니다.
#일반식 #저녁

1인분 (300 g)(300g)
만두전골569kcal
탄수화물 75.86g | 단백질 23.48g | 지방 22.19g
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