moon1535님의 고추장멸치볶음 리뷰
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moon1535
2025.11.05
고추장멸치볶음169kcal 1인분 (70 g)(70g)
1인분 (70 g)(70g)
고추장 멸치 볶음
멸치를 고추장. 넣고. 볶아 봐습니디ㅡ
보기도 좋고. 매콤하니. 좋습니다
멸치에 풍부한 칼슘 성분은 골밀도 저하로 인한 사망 위험을 줄이는 데에 효과적이다. 폐경기 이후 여성은 급격한 골밀도의 감소가 나타나 50세 이상 여성 3명 중 한 명은 골다공증을, 2명 중 한 명은 골감소증을 겪고 있는 것으로 알려져 있다.
