지니5590652님의 갈비탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5590652님의 갈비탕 리뷰를 확인해보세요.
지니5590652
리뷰6
조회수 22 작성일자 26.02.25
갈비탕 먹었는데 일반식으로도 좋지만, 다이어트 중에도 충분히 먹을 수 있어요!
보통 갈비탕 한 그릇에 뼈가 3-6개 정도 들어있고, 밥 한 공기와 김치가 같이 나오는데 저는 갈비탕, 밥은 다 먹었어요!
단백질+영양 있는 국물+탄수화물 조합이 좋아서 아주 든든하게 먹었답니다! 감량기에는 밥 1/2-2/3 먹고 유지기에는 다 먹어도 될 것 같아요! 아주 맛있는 한 끼에요
#일반식 #저녁

1인분 (400 g)(400g)
갈비탕466kcal
탄수화물 11.63g | 단백질 33.29g | 지방 31.26g
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