알수없음님의 스콘 리뷰
간식에 다이어트식으로 먹은 알수없음님의 스콘 리뷰를 확인해보세요.
알수없음
리뷰399
조회수 39 작성일자 25.09.05
간식으로 아몬드가루로 만든 글루텐프리 스콘을 구워 다이어트 식단에 맞게 즐겼다. 밀가루 대신 아몬드가루를 사용해 글루텐 부담을 줄였고, 고소한 풍미와 촉촉한 식감이 살아나 일반 스콘보다 더 담백하고 든든했다. 설탕 대신 알룰로스로 단맛을 살려 칼로리 부담을 줄였으며, 아몬드가루 특유의 단백질과 건강한 지방 덕분에 포만감이 오래 유지되어 다이어트 중에도 만족스럽게 먹을 수 있었다.
#체중 관리 #단백질 섭취 #운동 전후 섭취 #간식
1개(42g)
148kcal
스콘
4.8(리뷰 250개)
·식단기록3천+0
