지니어뜽님의 동원 야채죽 리뷰

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요

비비고

감자탕

들깨많이 넣고 감자탕을먹었습니다 맛있는 맛이었고 언제나 뼈가많은 감자탕은 인기가좋습니다 그런데 이걸 혼자먹으려니 양이 많앗습니다 떡이랑여러고명이들어간부분은 좋았으나 너무 뼈발라먹기가 힘드러요 ㅎ암튼 밥말아서 맛잇게 잘먹엇습니다

라쿠치나

헝가리안 굴라쉬 수프

라쿠치나 헝가리안 굴라쉬 수프는 토마토와 파프리카를 기반으로 한 진한 소스에 소고기와 채소를 더해 깊은 풍미를 살린 유럽식 수프 제품이다. 부드러운 고기와 채소가 어우러져 진하고 따뜻한 맛을 느낄 수 있으며 간편하게 데워 바로 즐길 수 있는 것이 특징이다. 식사 대용이나 간단한 한 끼 메뉴로 활용하기 좋은 프리미엄 스타일의 수프 제품이다.

게살스프

집에선 크래미로 게살스프 만들어 먹는데 여긴 찐~~ 게살로 만든 게살스프~ 확실히 재료가 다르니 맛도 퀄리티가 높아지네요

게살스프

정심에 중식당에서 게살스프를 먹었습니다 게살에 전분을 넣어 걸죽하게 끓이니 뜨끈뜨끈한게 오래가고 아주 맛있습니다

스프

양송이스프와 옥수수 스프입니다. 식전 에피타이저로 나온 스프인데 너무 맛있네요 특히 양송이 스프는 양송이 건더기도 제법 들어있어 좋았어요

라쿠치나

버섯크림수프

스프가 입안에서 부드럽고 따뜻하게 감싸고 잘게 썬 버섯이 쫄깃하게 씹혀요 진하고 고소한 크림에 버섯의 향이 더해져서 풍미가 깊어요 춥거나 속이 허할 때 식전 빵이랑 같이 먹으면 든든하고 좋아요.

청정원

토마토와 생크림 로제

가끔 일반적인 밥이 질릴 때는 토마토와 생크림 로제 소스로 스파게티나 파스타를 해서 먹으면 색다른 음식이 됩니다. 설명서대로 파스타면을 삶아서 소스를 섞고, 중불에 볶으면 한끼 식사로 포만감이 충분한 것 같습니다. 면발의 쫄깃함에 감탄하고, 자극적이지 않는 순한 맛에 만족합니다.

스프

집에서 따뜻한 스프를 즐겼습니다. 한 숟갈 뜨자 부드럽고 크리미한 질감이 입안 가득 퍼지며 마음까지 편안해졌습니다. 재료 본연의 맛이 살아 있어 자극적이지 않고 은은하게 풍미가 느껴졌으며, 소금과 후추로 간을 살짝 맞춘 덕분에 밸런스가 좋았습니다.

노브랜드

감자된장국

감자된장국은 담백한 감자에 구수한 된장이 어우러져 속을 편안하게 풀어준다. 부드럽고 깔끔한 국물 맛이 좋다. 밥말아 먹으면 아조좋다.

비비고

미역국

고기 넣은 미역국이예요. 이번 미역은 미역 줄기가 조금 두껍고 많이 들어있어서 조금 그랬지만 언제 먹어도 맛있는 미역국이예요. 국에 건더기가 너무 많은 걸 안 좋아하는데 미역국은 미역이 많이 들어있어야 맛있는 것 같아요. 고기도 한번 데쳐서 넣어서 담백하니 맛있었어요.

미소된장국

미소된장국 미소된장국을 따끈하게 데워서 스시먹는 중간에 나왔어요 스시는 대부분 차게먹는 음식이라 속이 차가워질때쯤 된장국을 따뜻하게해서 후루룩 마시니 너무좋네요 속이따뜻해지면서 약간달콤하면서 구수한맛이 입안을 개운하게해주고 스시의맛을 더 잘느낄수있게 해줍니다

스프

스프 먹고 싶다고 해서 아침에 간단하게 만들어봤습니더. 고구마 단호박 전자렌지로 삶고 양파는 버터에 볶운후 모든 재료를 우유넣고 갈라준후 생크림 넣어주고 다시 끓여 주다가 마지막에 사과 슬라이스 치즈 . 그다음 모짜렐라 치즈 넣어주면 맛있게 먹을수 있어요.

단호박스프

스프가 부드럽고 걸쭉한 질감이라 만족도가 높다는 의견 ✔ 단호박 본연의 달콤함이 자연스럽게 느껴짐 ✔ 간편한 조리가 장점

미소된장국

미소된장국을 먹었습니다. 따뜻한 국물이 몸을 편안하게 감싸는 느낌이었습니다. 구수한 된장 향과 함께 담백한 재료들이 어우러져 입안 가득 풍미를 선사했습니다.

GS25

계란국

돼지고기 듬뿍 들어간 계란국입니다. 나름 클린한 식단이에요 돼지고기 푹 끓여서 계란 다시마 파 넣고 소금으로 간하면 끝이에요. 고소하고 맛있습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 유용한 영양소를 고루 갖춘 완벽한 건강식품입니다. 풍부한 단백질이 들어 있어 근육 형성에 도움을 주고, 오래 유지되는 포만감 덕분에 다이어트 간식으로도 아주 좋습니다. 조리법도 간단하여 취향에 따라 노른자가 촉촉하게 흐르는 반숙이나 고소하고 든든한 완숙으로 즐기실 수 있습니다. 아침 식사 대용이나 운동 후 간단한 단백질 보충이 필요할 때 빠르고 간편하게 챙겨 드셔 보세요..

롯데리아

팥빙수

언제나 먹어도 부드럽고 시원한 여름 대표 간식인 팥빙을 한입 씹을 때마다 엄청 시원합니다. 팥빙수 한그릇에 갖가지 맛있는 간식이 담아져 있어서 골라먹는 재미가 있습니다. 시원한 얼음과 고명들을 입안에 넣을 때마다 없던 기운이 생기는 맛입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

물김치

요즈음처럼 더운여름에 시원한 물김치는 한방에 더위를 잊게 하는 것 같습니다. 어제 식당에서 밑반찬으로 나온 빨간국물의 물김치를 계속 먹었습니다. 양배추, 당근 그리고 양파 등을 넣고 만들어서 아삭한 식감과 은은한 단맛이 잘 어우러져서 또 시원하게 마시고 싶어집니다.

고추가루

고춧가루는 웬만한 음식에는 거의 들어가야만 시각적, 미각적으로 기본적인 맛을 낸다고 생각합니다. 향신료에 포함되는 고춧가루는 김치나 고추장 등 음식 재료에서는 필수요소로 맛을 내는데 그만큼 중요하다고 봅니다. 저는 냉동실에 늘 넉넉하게 준비해 두고 있습니다.

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

커피

곰곰 예가체프 드립백 커피를 꺼내는 순간 커피향을 먼저 즐기고 서서히 물을 부어 내리는 그 여유를 즐기면서 향을 느낀다. 집안에 은은하게 퍼지는 커피향을 느끼면서 거실 소파에서 즐기는 커피 한 잔의 여유 참 좋아요. 특히 혼자 즐길 때가 더 좋아요.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

맥심

커피

맥심 커피를 뜨겁게 타 놓고 식기를 기다리며 멍하게 앉아 있습니다. 짝사랑처럼 좋아하는 커피향이 솔솔 풍기고, 날마다 루틴처럼 마시는 것 같습니다. 일상생활이 달콤한 커피를 마시면서 시작되어야만 에너지가 뿜뿜나서 마술같은 음료수입니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요