우거지 들깨탕은 진한 사골 육수에 삶은 우거지(배추 겉잎)와 들깨가루를 넣어 끓인 고소하고 든든한 한국 전통 국물 요리입니다. 추운 날씨에 특히 잘 어울리고, 속을 편안하게 해주는 보양식으로도 좋아요.진한 국물 맛: 사골을 오래 고아 깊고 구수한 맛
들깨가루가 들어가 부드럽고 고소한 풍미
푹 삶은 우거지의 부드러움
칼슘·콜라겐(사골), 식이섬유(우거지), 오메가 지방산(들깨)
🍲 기본 재료 (2~3인분)
사골육수 1.5L
우거지 200g
들깨가루 3~4큰술
된장 1큰술
다진 마늘 1큰술
국간장 1큰술
대파 약간
우거지 손질: 데친 우거지를 먹기 좋게 썰고, 된장·마늘로 조물조물 무칩니다.
끓이기: 사골육수를 끓이다가 우거지를 넣고 10~15분 더 끓입니다.
간 맞추기: 국간장으로 간을 조절합니다.
마무리: 들깨가루를 풀어 넣고 한소끔 끓인 뒤 대파를 넣어 마무리합니다.