라미에뜨님의 푸디트 푸디트 48시간 리뷰

애터미

헤모힘

에터미헤모힘 에터미(애터미) 헤모힘은 면역 기능 개선을 목적으로 하는 건강기능식품으로, 당귀·천궁·작약 등 한방 원료 기반 복합추출물을 핵심으로 소개됩니다. 다만 일부 자료에는 암 예방·발기부전 등 질환 치료에 준하는 표현이 포함되어 있어, 의학적 효능으로 단정하기보다는 ‘면역 기능 도움’ 범위에서 확인하시는 것이 안전합니다. 헤모힘은 선물을 많이 받기도 하지만 내가 선물을 하기도 하는 건강음료이다

대상웰라이프

뉴케어 당플랜 프로

한 입 마셔보니 생각보다 훨씬 고소하고 담백하네요일반적인 영양식은 특유의 비린 맛이 느껴질 때가 있는데, 이 제품은 오트 특유의 부드러움과 아몬드의 향긋함이 잘 어우러져서 마치 맛있는 라떼를 마시는 기분이에요. 당플랜 제품답게 너무 달지 않으면서도 뒷맛이 깔끔해 매일 마셔도 질리지 않을 것 같습니다. ​

대상웰라이프

클로렐라

초록빛 면발이 시각적으로 신선함을 더해주며 식욕을 돋워줍니다. 면발은 퍼지지 않고 쫄깃한 식감이 잘 살아있어 씹을수록 고소한 맛이 느껴집니다. 위에 얹어진 매콤한 양념 소스는 적당히 자극적이면서도 감칠맛이 돌아 면과 조화롭게 어우러집니다. 고명으로 뿌려진 통깨가 톡톡 터지며 풍미를 더해주어 식사 전 입맛을 살려주는 별미로 손색이 없는 구성입니다.

네오팜

유쾌통쾌 내안의 변신

야식으로 유쾌통쾌 내안의 변신 마셧어요. 액상 요쿠르트 베이스의 맛 이고 과일의 상큼함이 진하게 느껴져요. 100ml/165Kcal 로 일반요쿠르트 보다 칼로리가 상당히 높아서 농도가 진하고 달콤해요. 식이섬유나 배변활동에 도움을줄수 있는 성분이 농축되어 있어요. 장건강이나 배변활동을 돕기 위한 목적으로 마신후에 물을 한잔 곁들이면 장건강에 도움이 되어요

푸드올로지

톡스올로지 클렌지비움

요즘 난리라는 톡스올로지 클렌즈 48 저도 궁금해서 해봤거든요~^^ 처음엔 배고플까 걱정했는데 생각보다 속이 가볍고 붓기도 좀 빠지는 느낌이라 신기하더라구요! 맛도 막 힘들 정도는 아니고 상큼하게 넘어가서 할 만했어요~ 다만 끝나고 나서 폭식만 안 하면 괜찮겠다 싶더라구요 ㅎㅎ 몸 한 번 정리하는 느낌으로는 괜찮았어요!

종근당

헤어솔루션 케라넷

은은하고 담백한 영양 성분 본연의 진한 풍미와 부드러운 목 넘김의 조화가 입안 가득 감미롭게 퍼져서 참 맛있네요. 마실수록 느껴지는 원재료 특유의 건강한 고소함과 깔끔한 마무리가 잘 살아있고 뒷맛까지 개운하게 잡아줘요. 풍부한 향과 든든함이 어우러져 건강한 간식이나 매일 챙겨 먹는 루틴으로 즐기기에 참 괜찮네요

아리즈웰

아리즈웰 베리플러스

아르기닌 특유의 비린 맛 없이 상큼한 베리 맛이라 거부감 없이 쭉 들이켰어요! 아침마다 붓기 때문에 고민이었는데, 이거 마시고 확실히 몸이 가벼워진 느낌이에요. 운동 전에 먹으면 부스터 효과도 제대로라 비싼 값 하네요. 피곤할 때 하나씩 챙기기 딱 좋아요!

대상웰라이프

뉴케어 당플랜 프로

뉴케어-♡ 뉴케어 당플랜 인절미맛. 25가지 비타민과 무기질. 고섬유식에 혈당관리에 좋다고 합니다. 당류도 제로이고 하지만 맛은 그닥 그러네요. ㅎ

다이어트베이스

다이어트베이스

빵 모듬은 다양한 종류의 빵을 한 번에 즐길 수 있어 각기 다른 식감과 맛을 경험할 수 있었습니다. 부드럽고 촉촉한 빵부터 바삭한 빵까지 골라 먹는 재미가 있어 간식이나 티타임용으로 만족스러운 구성이었어요.

서울약사신협

내몸애 저분자 콜라겐

콜라겐 특유의 비릿한 향이 날까 봐 걱정했는데, 상큼하고 달콤한 석류 향이 입안 가득 퍼지며 깔끔하게 녹아내려 깜짝 놀랐어요. 가루 입자가 워낙 고와서 물 없이도 사르르 스며들고 뒷맛이 텁텁하지 않아요. 저분자라 흡수율도 높고 성분이 믿음직스러워요.

애터미

헤모힘

사진에 보이는 건 애터미(Atomy) “헤모힘(HEMOHIM)” 건강기능식품 주로 한방 식물 혼합추출물(당귀·천궁·작약 등 면역 기능 개선에 도움 피로 개선에 도움은 될수 있으나 치료제는 아니예요 사람마다 체감 효과 차이가 큰거같아요

푸드올로지

톡스올로지

올리브영에서 할인할 때 구매했어요 당근이나 과일 주스 느낌이 은근하게 올라오면서 새콤달콤한 맛이 부드럽게 퍼지고 끝맛은 생각보다 가볍게 남는 구조임 물에 타 마시면 부담이 덜하고 단맛도 과하게 튀지 않는 편이에요 1회 기준 약 85칼로리라 칼로리는 낮은 편이라 가볍게 마시기 괜찮은 타입이다

에버콜라겐

저분자콜라겐

에버콜라겐 코큐는 간편하게 챙겨 먹기 좋은 건강식품이었어요. 부담스럽지 않은 맛이라 꾸준히 섭취하기 편했고, 하루 한 번 간단하게 관리할 수 있다는 점이 만족스러웠습니다. 개별 포장으로 되어 있어 휴대하기 좋았고, 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 챙길 수 있었어요. 꾸준히 먹다 보니 몸을 챙기는 느낌이 들어 기분 좋았고, 전반적으로 깔끔하고 편하게 섭취할 수 있는 제품이라는 인상이 남았습니다.

에버콜라겐

저분자콜라겐

콜라겐이 중요하다고 해서 구입했습니다. 콜라겐 종류가 많아서 고르기가 어려웠는데 건강기능식품으로 구입하라고 해서 살펴보니 대부분의 콜라겐 제품들이 기타가공품이거나 당함유제품이라고 쓰여있더군요. 이 콜라겐은 건강기능이라 구입했는데 조금 비싸다는 생각이 들었습니다. 맛은 달아서 물없이도 입안에서 살살 녹여먹으면 맛있습니다.

에버콜라겐

저분자콜라겐

막내아들이 어버이날 선물이라며 저분자콜라겐을 사왔어요 노화방지 주름예방 절머지는 저분자콜라겐 이라며 사왔어요 먹어보니 새콤하며 먹기도 좋네요 절머지는 기분 좋네요 하루에 한봉 열심히 먹고있답니다 저도 친정어머니께 사 줘야겠네요 저분자콜라겐 먹고 주름싹 열심히 먹겠습니다

미볼리스

발포 마그네슘

독일 미볼리스에서 나온 발포 마그네슘이에요. 지인이 독일에서 사준 발포 마그네슘인데, 지니어트 카테고리에 있네요. 발포비타민과 사용법도 맛도 비슷해요. 물에 1정을 떨어뜨리면 탄산이 나오고, 약간 가루약 맛이 아는 것도 동일하네요. 요새 마그네슘이 대세인 만큼 마그네슘을 섭취할 수 있어서 좋았어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

삶은 계란과 새송이버섯, 신선한 과일로 구성된 식단이라 영양 균형이 좋고 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 담백한 계란과 쫄깃한 버섯, 상큼한 과일이 잘 어우러져 질리지 않았으며, 포만감도 충분해 다이어트 식단으로 만족스러운 한 끼였습니다.

다원

분모자

샤브 식당에서 처음 먹어본 분모자가 제 입맛에 잘 맞아서 계속 먹게 됐습니다. 많이 쫄깃해서 씹는 맛이 흥미로울 정도였으며, 한편으로는 푸딩처럼 부드러운 질감도 있었습니다. 자극적이지 않고, 심심해서 다음에 샤브집에 방문하면 또 몽땅 먹을 것 같습니다.

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

셀렉스

프로핏

운동하고 난 후 셀렉스 프로핏 한 잔을 먹으면 몸도 더욱 가볍고, 기분도 상쾌해서 즐겁습니다. 크게 칼로리 부담이 없이 달콤하고, 고소함이 가미된 단백질을 먹고 싶을 때 자주 찾게 됩니다. 요즈음은 루틴처럼 운동 뒤에 꼭 한 번은 먹고 있어서 컨디션 향상에 괜찮은 것 같습니다.

메가커피

메가커피

비가 오는 장마철이어서 다운되는 기분을 메가커피의 향을 진하게 느끼면서 마시고 있습니다. 아주 오래 전부터 커피는 디저트 문화를 지배해서 그런지 이제는 없으면 안 되는 음료인 것 같습니다. 한모금 마실 때마다 입안에 은은하게 퍼지는 커피의 향은 단연 최고입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

복숭아

지금 복숭아계절입니다 배도고프고 해서 가까운 마트에 들려 복숭아 가져왔어요 깨끗이 씻어서 한입 먹으니 부드럽고 달콤했어요 비가 워낙 왔다갔다해서 설마 단맛이 있겠나 싶어서 먹었는데 실망시키지 않네요 작지만 색깔도 곱고 맛도있고 저녁먹기전에 간단히 한개 후딱 해치웠어요

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!