지니5670082님의 CJ 오리훈제 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 CJ 오리훈제 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰797
조회수 10 작성일자 26.03.05
오리훈제는 팬에 살짝작 구워 기름을 빼주고 먹기 좋은 크기
로 썰어주세요.
부추는 깨끗이 씻어 4~5cm 길이로 자르고, 양파는 매운맛
을 줄이기 위해 얇게 슬라이스해 찬물에 잠깐 담갔다가 물
기를 제거합니다.
호두는 마른 팬에 살짝 볶아 고소함을 살리고, 올리브는 반
으로 잘라주세요.
큰 접시에 준비한 부추, 양파, 올리브를 먼저 넣고 오리훈제
를 올린 뒤 호두를 뿌려줍니다.
드레싱은 올리브오일에 발사믹식초나 레몬즙을 약간 넣고
소금, 후추로 간단하게 만들어 가볍게 버무러려주세요.
상큼하면서도 고소한 맛이 어우러져 집들이나 다이어트 메
뉴로도 잘 어울리는 샐러드예요!
#일반식 #아침

CJ · 1인분(30g)
오리훈제101kcal
탄수화물 0g | 단백질 5g | 지방 9g
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