키티송님의 닭계장 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 키티송님의 닭계장 리뷰를 확인해보세요.
키티송
리뷰95
조회수 22 작성일자 26.03.06
저는 닭계장을 자주 만들어서 그런지 아주 쉽게 하곤한답니다~필요한재료(단배추 숙주 대파 고사리등)를 모두 다듬어 데쳐놓아요.닭은 깨끗이 손질해서 한 40분정도 끓여줍니다 살을 깨끗이 발라서 데쳐낸재료와 같이 볼에 넣고 고춧가루 액젓 마늘 다시다조금넣고 조물조물해서 끓여낸육수에 넣어 10분정도 끓여주면 풍미가 아주진한 닭계장이 됩니다
#일반식 #저녁

1인분(300g)
닭계장285kcal
탄수화물 7.33g | 단백질 31.38g | 지방 14.54g
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