황레지나님의 엄마밥상 꽃게찌개 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 황레지나님의 엄마밥상 꽃게찌개 리뷰를 확인해보세요.
황레지나
리뷰1040
조회수 12 작성일자 26.03.07
오늘점심은꽃게땅을만들어먹었어요
육수를내고 무 호박넣고마늘생강넣고끓이다 꽃게넣고 된장 고추가루넣고 참치액젖넣고끓이면시원하고맛있어요
꽂게는바다의보약이라도하며 타우린이풍부해 술마시다음간독소를해소한다
껍질에키토산이들어있어 퇴겨먹으면 콜레스테롤수치낮아진다
칼슘도많아뼈건강에도좋다
#일반식 #점심

엄마밥상 · 1인분(600g)
꽃게찌개300kcal
탄수화물 50g | 단백질 6g | 지방 60g
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