지니5670082님의 피코크 우리집 냉이 된장찌개 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 피코크 우리집 냉이 된장찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 19 작성일자 26.03.11
1. 냉이는 흐르는 물에 여러 번 씻어 흙을 깨끗이 제거
한뒤 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
2. 멸치 다시마 육수가 끓어오르면 된장을 잘 풀어주
고, 딱딱한 애호박과 양파부터 넣어줍니다.
3. 야재가 어느 정도 익으면 두부와 다진 마늘을 넣고
한소끔 더 끓여주세요.
4. 마지막으로 손질해둔 냉이와 대파, 칼칼함을 더해줄
청양고추를 넣고 향이 날아가지 않게 살짝만 더 끓여내
면 완성입니다.
#일반식 #아침

피코크 · 1인분(500g)
우리집 냉이 된장찌개240kcal
탄수화물 26g | 단백질 16g | 지방 8g
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