계디님의 세미원 야채춘권 리뷰

김말이

에어프라이어에 김말이를 넣어 15분간 돌려줘서 먹어도 되고 팬에 기름을 넉넉하게 둘러 5분간 빠르게 튀겨서 먹어도 맛있어요!! 이거는 마트에 사와서 해보았는데 조리법도 쉽고 간식으로도 최고예요 타르타르 소스는 캐시딜에서 주문을 해서 뿌려보았는데 생각보다 상큼해서 좋아요

김말이튀김

간식으로 김말이 튀김을. 만들어 먹었습니다. 큰봉지로 구매해서 먹고 싶을때 한접시씩 후라이팬에 튀겨서 먹으면 겉은 바삭바삭하고 속은 당면이 촉촉해서 너무 맛있습니다. 고소한 김말이 튀김을 초간장에 콕 찍어서 먹으면 환상적인 맛입니다.

리들

오징어튀김

큼지막하고 노릇하게 튀겨진 오징어 튀김을 직접 맛보았는데, 겉면이 아주 바삭하게 튀겨져 있어 씹을수록 고소한 풍미가 입안 가득 퍼졌습니다.

고구마튀김

고구마 튀긴 겁니다 감자랑 또다른 맛이네요 많이 달지 않아서 좋고 크기가 커서 맛 느끼기도 좋고 최고네요 시럽도 추가비용 내고 주문할 수 있는데 굳이 없어도 맛있게 먹을 수 있답니다 쿠폰으로 저렴한 가격에 먹을 수 있어서 부담이 많이 없네요 강추입니다

튀김공방

매콤한입고추튀김

고추튀김 먹었는데요 넘 맛있었어요 안에 야채랑 당면이랑 넣고 튀긴건데 짭쪼름하고 적절한 간이 맛있더라구요 아주 좋았습니다 그리고 꼭다리는 미리 제거하는 섬세함을 엿보았습니다 보통 고추 꼭다리 붙어서 나오거덩요

고구마튀김

고구마튀김은 바삭한 튀김옷 안에 달콤한 고구마가 가득 들어 있어 남녀노소 누구나 좋아할 만한 메뉴다. 갓 튀겨낸 고구마튀김은 겉은 바삭하고 속은 촉촉하면서도 부드러워 식감의 조화가 뛰어나다. 씹을수록 고구마 특유의 자연스러운 단맛이 퍼지며 고소한 튀김 향과 잘 어우러진다. 너무 느끼하지 않아 간식으로도 부담 없이 즐기기 좋고, 떡볶이 국물에 찍어 먹으면 달콤함과 매콤함이 어우러져 더욱 맛있다. 두툼하게 썰린 고구마는 포만감도 좋아 간단한 간식이나 분식 메뉴로 만족감이 높았으며, 시간이 지나도 은은한 단맛이 계속 생각나는 매력적인 튀김이었다.

고구마튀김

오늘은 아이들이 좋아하는 간식 고구마튀김을 만들어 보았습니다. 먼저 잘 숙성된 호박고구마를 얇게 썰어 줍니다. 그래야 빨리 잘 익어요. 거기에 물과 튀김가루 1대1 반죽으로 해서 묽게 해 준후 썬 고구마를 식용유를 충분히 두른.팬에 앞뒤 잘 익혀주면 완성!

노브랜드

채소튀김

채소를 어떻게 하면 맛있게 먹을 수 있을까 하다가 만들어 먹은 채소튀김이에요. 표고버섯에 얇은 튀김옷을 입혀 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 잘 살아 있었고, 은은한 버섯 향도 느껴져 담백한 풍미가 좋았어요. 간장에 찍어 먹으니 조합도 괜찮았어요.

김말이튀김

김말이 튀김입니다. 당면을 김에 말아서 튀김을 했네요. 바삭한 식감에 촉촉한 당면의 맛이 좋아요. 튀김을 양념장에 찍어 먹으니 또다른 풍미가 있네요

고구마튀김

바삭하게 튀겨낸 고구마튀김을 먹었는데 한입 베어 물자마자 달콤한 고구마 맛이 퍼져 정말 맛있었어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드러워 식감이 너무 좋았고, 씹을수록 고구마 특유의 달큰함이 살아 있어서 계속 손이 갔어요. 따뜻할 때 먹으니 더 맛있었고, 간식처럼 가볍게 먹기에도 딱 좋았어요. 바삭한 튀김옷과 달콤한 고구마 조합이 잘 어울려 오랜만에 만족스럽게 먹은 메뉴였어요.

가지튀김

마트에서 가지를 사와서 뭘할까 고민하다가 맨날 볶아만 먹다가 이번엔 튀김을 해보자고해서 튀겨봤어요. 역시 튀김은 맛이 없을수가 없네요. 바삭한게 너무 맛있어요. 양념장 만들어 가지튀김에 뿌려서 먹었는데 바삭 짭짤한게 밥도둑입니다.

가지튀김

가지튀김 가지튀김은 겉은 바삭하게 튀겨져 고소한 향이 먼저 올라오고, 속은 가지 특유의 촉촉하고 부드러운 식감이 살아 있다. 기름짐은 있지만 과하지 않고, 간장이나 소스와 잘 어울려 감칠맛이 좋아진다. 한입마다 은은한 단맛과 채즙이 느껴져 만족도가 높다. 느끼함은 비교적 적고 담백한 편이라 계속 손이 간다.

고피자

마약 옥수수 튀김

역전할머니맥주 의 마약옥수수튀김은 한입 먹자마자 바삭한 튀김옷과 옥수수의 달큰한 맛이 어우러져 이름처럼 자꾸 손이 가는 메뉴였어요🌽 겉은 바삭하게 튀겨져 있고 안쪽은 톡톡 터지는 옥수수 알갱이 식감이 살아 있어 씹는 재미도 좋은 편! 짭조름하면서도 달콤한 시즈닝이 더해져 맥주 안주로 정말 잘 어울리는 느낌ㅎ 튀김 메뉴라 기름과 칼로리는 어느 정도 있는 편—그래도 한 번 먹기 시작하면 멈추기 어려운 중독성 있는 사이드 메뉴였어요

노브랜드

오징어튀김

오징어튀김은 갓 튀겨졌을때 고소한 기름향이랑 해산물 향이 같이 퍼지면서 바로 손이 가게 되는 음식이엿어용ㅎㅎ 한입 먹어보면 겉은 바삭하게 씹히고 안쪽 오징어는 쫄깃하면서 탱글하게 씹혀서 식감이 엄청 재밋더라구여ㅋㅋ 씹을수록 바다향이 은은하게 퍼지면서 고소한 튀김옷이 같이 어우러져서 맛이 더 풍부해졋습니당. 간장이나 초장에 찍어먹으면 짭짤하거나 새콤한 맛이 더해져서 계속 손이 가는 스타일이구용ㅎㅎ 맥주나 라면이랑 같이 먹어도 잘 어울리는 대표 안주 느낌이엿달까여ㅋㅋ 전체적으로 바삭하고 쫄깃한 해산물 튀김 느낌 강햇어용.

튀김공방

오징어튀김

맥주 짝꿍인 오징어튀김입니다 ㅎㅎ 엄청 노릇노릇하게 튀겨져서 튀김이 완전 바삭바삭한데 안에 오징어는 촉촉하니 부드러웠어요 ㅎㅎㅎ !!

고구마튀김

즉석 튀겨 주는 고구마로 한끼 때우게 되었어요~ 따끈따끈, 파근파근, 달콤달콤 다른 메뉴 필요 없어요 포만감도 있고 목 막힘을 대비해 음료 특히 콜라 준비 ㅎㅎ ㅋ ㅑ~ 톡 쏘는 시원한 청량감으로 식사 뚝딱! 고구마는 언제 어디서나 간식 술 안주로도 잘 맞는 음식 이네요. 맛있게 잘 먹어습니다. ㅎㅎㅎ

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.