비육지탄님의 공차 망고스무디 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 비육지탄님의 공차 망고스무디 리뷰를 확인해보세요.
비육지탄
리뷰154
조회수 21 작성일자 26.03.12
냉동이나 생망고를 얼음과 같이 갈다가 달콤함을 더하기 위해 연유를 조금 섞어 같이 갈아줬어요. 그냥 먹어도 맛이 좋은 망고지만 이렇게 스무디로 먹으면 간편하고 시원하게 망고의 맛을 즐길 수 있어요. 망고가 변비에도 효과가 있다하니 좋아하시면 많이들 드세요.
#일반식 #간식

공차 · 1잔(454ml)
망고스무디294kcal
탄수화물 65.7g | 단백질 1.26g | 지방 2.9g
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