건강해지고싶다님의 데체코 라자냐 리뷰

HEYROO

콘치즈그라탕

스위트콘과 모짜렐라 치즈가 들어있는 콘치즈 그라탕이에요. 스위트콘이 톡톡 터지는 식감이 너무 좋고 치즈는 생각보다 많이 들어 있어 쭉 늘어나더라구요 스위트콘과 모짜렐라 치즈가 잘 어우러져 고소하면서 짭짜롬하니 너무 맛있었고 살짝 느끼한 맛이 있긴 하지만 맥주 안주로는 아주 좋을 것 같아요

키친콤마

가지라자냐

제주도 까페에서 브런치로 먹었던 가지라자냐입니다. 면 대신 가지를 넣은 라자냐인데 이게 가지인가 싶을정도로 살짝 구워 넣은듯한 가지의 담백한 맛과 깊은 풍미의 소스가 잘 어울려져 너우 맛있게 먹었습니다. 가지 싫어하는 딸도 너무 잘 먹더라구요.

HEYROO

콘치즈그라탕

뷔페에서 맛있게 먹은 콘치즈 그라탕입니다. 옥수수 위에 치즈와 빵가루를 뿌려서 오븐에서 겉이 노릇노릇하게 구워낸 요리입니다. 허브솥트가 뿌려져 있습니다. 약간 느끼했지만 처음 접하는 음식이라 가족들이 모두 조금씩 먹었습니다. 칼로리가 걱정이 되었어요.

시화당

감자그라탕

포슬포슬한 감자와 채소를 베이스로 깔고 모짜렐라와 체다 치즈를 올려 오븐에 구워냈습니다. 노릇하게 녹은 치즈의 고소함과 감자의 담백한 맛이 잘 어우러지네요. 부드러운 식감 덕에 그릇째 싹 비웠습니다. 간도 적당해서 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴입니다.

라쿠치나

라자냐

특별한 기념일날 먹고온 라자냐에요~ 라자냐를 좋아하는 편인데 이곳은 더 특별하게 맛있었던것 같아요 꾸덕꾸덕해서 더 맛있어요

풀무원

순두부 치즈 그라탕

지인들과 피자를 먹으러 가서 치즈 그라탕을 시켜 먹었습니다. 1회용 전자렌지 용기에 콘옥수수가 치즈와 어우러져 있고 전자렌지에 돌려주면 치즈가 녹아서 치즈그라탕이 완성이 되요~ 숟가락으로 떠 먹어야 제맛이 느껴지는 그라탕은 추억을 느끼게 해주는 맛이에요.

피자알볼로

콘치즈 그라탕 R

주말 점심 밥 대신 뭐 먹을까 하다 피자를 시켜먹었는데, 사이드로 콘치즈 그라탕을 주문해봤어요. ㅎㅎ 겉의 윗면에 치즈가 오븐에 구워져 바삭하게 굳어왔는데 뚫고 안으로 들어가면 옥수수콘들이 가득 있었어요~ 톡톡 터지는 옥수수알갱이 식감이 좋았고, 고소한 치즈맛이 잘 어우러졌어요. 양은 사이즈가 생각보다 작아 조금 아쉬웠지만 메인은 피자였기에 패스~ 한번씩 먹기 괜찮아요~

빕스

미트라자냐

점심으로 빕스 미트라자냐를 먹었어요. 조리시간은 전자렌지에 7 분 정도 돌리면되니 간단하구요ㆍ 양은 여자인 제겐 좀 많은듯 했구요 ,살짝 짭짤해요 콘이랑 감자랑 같이 먹으니 정말 맛있습니다~ 남편두 맛있다구 한그릇 뚝딱이니 재구매를 할 생각입니다~ 강추합니다~

피자알볼로

콘치즈 그라탕 R

톡톡 터지는 옥수수에 고소한 마요네즈와 치즈를 듬뿍 얹은 콘치즈 그라탕은 정말 별미예요. 오븐이나 에어프라이어에 노릇하게 구워내면 치즈의 풍미가 극대화되어 자꾸만 손이 가죠. 설탕을 살짝 넣어 단짠의 조화를 맞추는 게 핵심이랍니다.

프레쉬홈

샐러드파스타소스

샐러드 파스타 소스로 만들어먹는 오일 파스타~ ㅎㅎ 상큼하구 맛나네용 루꼴라랑 올리브 새우 추가하니까 넘나 맛나구 파는 맛이 나용

시화당

감자그라탕

간식으로도 술안주로도 너무너무 맛있는 그리고 집들이 음식중에서도 인기 메뉴였던 감자그라탕입니다 치즈 듬뿍 넣음 얼마나 맛있는지몰래요

라쿠치나

라자냐

이케아의 라자냐를 먹어봤어요. 라자냐면은 기존보다 좀 더 밀가루떡같은 질펀한맛이고 토마토맛은 꽤 시큼해요. 속재료는 좀 적은편이고 치즈는 없어요. 그래도 간단하게 간식겸식사로 먹기엔 좋아요. 스파게티 좋아하신다면 도전해보세요.

CU

콘치즈그라탕

톡톡 터지는 옥수수 콘과 쭉 늘어나는 치즈의 조합은 실패가 없습니다. 마요네즈와 설탕을 적절히 섞어 옥수수를 버무리고 치즈를 듬뿍 올려 오븐에 구워내니 고소함의 끝판왕이네요. 맥주 안주로 곁들여도 좋고 아이들 간식으로도 인기 만점입니다. 숟가락으로 크게 떠서 먹을 때마다 입안 가득 느껴지는 풍미가 참 매력적이에요.

HEYROO

피자그라탕

따뜻하게 녹아내린 치즈 향이 가득 퍼지는 피자그라탕은 보기만 해도 마음을 행복하게 만드는 음식이다. 노릇하게 구워진 치즈 아래에는 진한 토마토소스와 다양한 재료들이 듬뿍 들어 있어 한 숟갈 뜰 때마다 풍성한 맛이 느껴진다. 부드럽고 따끈한 식감 속에 피자의 짭조름한 감칠맛과 그라탕 특유의 고소함이 함께 어우러져 입안 가득 깊은 풍미를 남긴다. 치즈가 길게 늘어나는 순간의 설렘은 언제나 기분 좋고, 뜨거운 김과 함께 퍼지는 향은 작은 레스토랑에 온 듯한 분위기까지 만들어준다. 특히 빵이나 피클과 함께 곁들이면 더욱 완성도 높은 한 끼처럼 느껴진다. 든든하면서도 편안한 맛 덕분에 혼자 먹는 식사에도, 누군가와 함께하는 따뜻한 시간에도 잘 어울리는 음식이다. 피자그라탕은 익숙한 피자의 매력에 부드러운 그라탕 감성을 더해, 한입마다 포근한 만족감을 전해주는 특별한 메뉴 같다.

파리바게트

콘치즈마요 그라탕

편의점서 구매한 콘 치즈마요 즉석 식품입니다. 용기의 바닥에 모짜렐라 치즈가 깔려있고 콕와 마요네즈가 어울려진 그라탕입니다. 렌지에 약간 따뜻하게 데워 저녁으로 곡물 빵 한 조각에 얹어서 먹으니 든든하더군요. 방울 토마토를 잘게 썰어 얹어 먹으면 더 좋았을걸요..

CU

맥앤치즈그라탕

맥앤치즈 그라탕은 처음먹어보는 것 같은 데 생각보다 맛있어서 놀랐습니다 당연히 밥이 더 맛있을 줄 알았는데 치즈 그라탕이 훨씬 더 맛있어요 고급지고 중독적인 맛에 반해 버렸습니다 맛있어서 자꾸만 포크질을 하게 되네요 심지어 매콤한 맛이라서 그런지 느끼함도 없어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!