차차빙빙뚜뚜님의 닭볶음탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 차차빙빙뚜뚜님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
차차빙빙뚜뚜
리뷰152
조회수 21 작성일자 26.03.17
1300g짜리 닭한마리 남편과 둘이 저녁으로 닭볶음탕 만들어 먹었어요. 살은 부드럽고 고추가루만 써서 텁텁하지 않고 칼칼한 단짠 닭볶음탕이 됐어요. 손질한 닭을 팬에 기름 쪽으로 두고 소금 서너꼬집 뿌려 노릇하게 구워주세요.마늘 1수저 파 1수저 넣고 볶다 간장 8수저 태우듯이 볶고 다시 설탕 3수저 넣고 볶다 불 끄고 고추가루 4수저 넣고 볶아주세요. 중양파 1개 청양고추 1개 감자 2~3개 넣고 물 800L 붓고 20분 이상 뚜껑 닫고 끓여주세요. 간이 모자라면 참치액으로 맞추고 뚜껑열고 자작하게 조린후 드시면 됩니다. 밥한공기 뚝딱했고 감자도 포슬포슬한게 맛났어요.
#일반식 #저녁

1인분(150g)
닭볶음탕230kcal
탄수화물 9.4g | 단백질 25.72g | 지방 9.5g
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