지니5528078님의 중국 대만 우유빵 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 중국 대만 우유빵 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰1121
조회수 23 작성일자 26.03.18
우유빵은 우유가 들어가 부드럽고
소화가 비교적 편한 편이라 간식이나
아침 대용으로 좋아요.
우유 성분 덕분에 단백질과 칼슘을 어느 정도 보충할 수 있어 뼈 건강에도 도움이 됩니다.
또한 탄수화물이 풍부해 빠르게 에너지를 보충할 수 있어 피곤할 때 먹기 좋습니다.
다만 당분과 열량이 있는 편이라 과하게 먹기보다는 적당량 섭취하는 것이 중요할꺼같아요
#일반식 #간식

1인분(19g)
76kcal
중국 대만우유빵
4.8(리뷰 12개)
·식단기록2천+0
