납작쿵님의 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식 리뷰

롯데

아쿠아 제로

유기농 레몬을 사용한 레몬수 음료로, 시원하고 상큼한 맛을 기대하는 분들에게 많이 선택되는 제품입니다. 여러 사용자 리뷰를 보면 레몬 본연의 상큼함이 잘 살아 있고 물 대신 마시기에도 부담이 적다

키토라푸드

알룰로스

키토선생 리얼마이즈 알룰로스를 지니어트에서구매했습니다 . 액상 알룰로스 99,41%라고합니다. 당류, 칼로리 걱정없이 건강한 설탕대용 알룰로스 입니다. 요리할때 편리하게 안심하고 사용가능합니다. 키토 알룰로스 추천합니다.

네이처드림

스테비아 마일드 커피믹스

나이가 들어가며 건강을 생각하여 어떤 식품 이든지 구입할 때 늘 성분을 꼼꼼하게 살펴 보는 버릇이 생겼는데 가장 멀리 하게 되는 것이 바로 탄수화물과 당류의 함량이었다 그래서 그다지도 사랑하는 믹스커피를 눈물을 꾹참으며 절대로 구입 하지 않았는데, 네이처드림의 스테비아 마일드 커피믹스는 나를 아니 우리 모두를 해방 시켜 주었다

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 더블샷 커피

일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 더블샷커피는 진한 커피 풍미와 단백질을 동시에 즐길 수 있는 음료입니다. 부드럽고 깔끔한 맛이 특징이며, 운동 후 영양 보충이나 간편한 식사 대용으로 부담 없이 마시기 좋습니다.출출할때 식사대용으로 먹고있어요

백설

알룰로스

알룰로스는 설탕 대신 사용하는데 단맛이 납니다. 칼로리가 매우 낮고 혈당및 인슐린 반응에 영향이 없다고 합니다. 저는 단맛을 내는데 사용하고 있습니다.

비비드키친

저당 굴소스

안녕하세요! 오늘은 비비드키친 저당 굴소스로 볶음밥을 먹었는데요. 당류를 낮췄음에도 불구하고 특유의 묵직한 감칠맛과 깊고 진한 짭조름함이 요리에 부드럽게 스며들어 입에 착 감기는 풍미를 선사했습니다. 점도가 적당해 재료에 겉돌지 않고 착 달라붙는 매끄러운 식감을 연출해 주었으며, 자주 요리해 먹어도 부족함이 없을 만큼 알차고 실속 있는 용량에 매우 만족했습니다. 깨질 염려 없는 친환경 플라스틱 튜브 용기에 담겨 입구 주변에 소스가 흐르지 않도록 깔끔하게 설계된 깔끔한 포장 상태가 마음에 들어 무조건 재구매하고 싶어요. 더 맛있게 즐기고 싶다면 신선한 청경채와 말랑한 두부를 팬에 넣고 이 소스 한 스푼과 다진 마늘을 곁들여 강불에 빠르게 볶아보세요. 아삭함과 부드러움 속에 깊은 풍미가 배어들어 훨씬 고급스럽고 정갈한 중화풍 요리를 입안 가득 만끽하실 수 있답니다.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 바닐라봉봉

운동 전후 가볍게 마시기 좋았던 하이뮨 액티브예요. 다양한 맛이 출시되어 있는데 저는 바닐라봉봉 맛이 제일 맛있었어요. 많이 달지 않고, 단백질 음료 특유의 더부룩함도 없어 편의점에서 자주 구매해 먹고 있어요! 시원하게 마셨을 때 바닐라 라떼 맛도 느껴졌고, 농축우유단백질로 만들어 근손실 걱정 없이 마시기에도 괜찮았어요.

하인즈

리듀스드 슈가 케첩

항상 먹던 그냥 한국 오뚜기케찹? 그거만 먹다가 최근에 새로운 케찹에 도전중이에요ㅎㅎ 하인즈 케찹을 샀는데 이게 뭔가 설명은 못하겠는데 미묘하게 더 맛있는것같은거에오... 그래서 하인즈 계열로 하나씩 사보고 있어요. 이건 색다르게 맛있어요

덜다

페퍼론 뇨끼크림 파스타

크림소스에 버섯이랑 베이컨을 넣어 조려주고 소금 후추를 넣어 조린 후 감자를 삶아 계란 노른자와 밀가루를 넣어 잘 반죽 후 뇨끼 모양으로 만들어 삶아 준당

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 더블샷 커피

모닝커피겸 식사로 커피 프로틴 음료를 마셨어요 두유와는 조금 다르게 걸쭉하고 달지 않은 맛이 났어요 가격대는 조금 있지만 아침식사와 커피 대용이라 생각하면 괜찮네요 커피 맛도 강하지 않고 밸런스도 좋은 편이에요 아침동안 배가 든든하니 좋았어요

라라스윗

저당 옥수수크림 소금빵

뜯어서 본 첫인상은 소보로 같은 느낌이더라구요 위에 소금빵스러운 소금이 콕콕 박혀있었고 크기는 큰편은 아니었어요 ! ​단짠 좋아하시는 분들은 좋아하실맛 맛 ! 전에 먹어봤던 연세우유 제품은 달기만한 느낌이라면 라라스윗 제품은 단짠이라 제입맛엔 맛있더라구요 !!

비비드키친

저칼로리 머스타드 소스

저칼로리 머스타드 소스는 부담 없이 즐기기 좋은 만능 소스예요. 톡 쏘는 머스타드 특유의 향과 새콤한 맛이 입맛을 돋워주고, 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 가볍게 곁들이기 좋았습니다. 닭가슴살, 소시지, 샐러드와 함께 먹으니 느끼함은 잡아주고 풍미는 살려줘 만족스러웠어요. 적은 양으로도 맛이 확 살아나 냉장고 필수템으로 추천합니다.

롯데

설탕제로 당류제로 ZERO

설탕이 전혀 들어가지 않았는데도 일반 사탕 못지않게 자연스럽고 깔끔한 단맛이 납니다. 특유의 텁텁함이나 인위적인 대체 감미료 맛이 거의 느껴지지 않아 입가심용으로 제격이에요. 한 알씩 쏙쏙 꺼내 먹기 편한 미니멀한 패키지라 휴대성도 좋습니다. 당류와 칼로리 부담이 전혀 없어, 식후 입이 심심할 때나 업무 중 집중력이 떨어질 때 부담 없이 즐기기 좋은 최고의 건강한 간식입니다.

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

먹으면 혈당관리가 되고 식이섬유도 들어있어 다이어트 및 변비에 도음이 된다고 해서 먹어본 소휘의 푸룬 구미입니다. 원래 푸룬이 변비에 직방이라고 들었는데 솔직히 끈적거리기도 하고 특유의 향이 먹기 거북한데 착즙과 농축액으로 구미를 만들어서 먹기 쉽게 만들었습니다.

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

상큼하고 달콤한 푸룬 본연의 진한 풍미와 쫄깃쫄깃한 식감의 조화가 입안 가득 즐겁게 퍼져서 참 맛있네요. 씹을수록 느껴지는 푸룬 특유의 깊은 맛과 기분 좋은 달콤함이 잘 살아있고 뒷맛까지 깔끔하게 잡아줘서 좋아요. 너무 자극적이지 않으면서도 원재료의 풍부한 향과 쫄깃한 재미가 조화롭게 어우러져 일상 속에서 가벼운 간식이나 기분 전환으로 즐기기에 참 괜찮네요. 정성스러운 맛이라 아주 만족스럽습니다.

청정원

그린스위트

오늘 간식 그린스위트 입니다ㅋ 그린스위트는 부드럽게 부셔지면서 고운 입 자로 바뀌어요. 꼭 슈가파우더 같은 느낌 공통점은 둘다 먹으면 달콤하다는거.그린 스위트 설탕보다 적은 양으로 같은 단 맛을 낼뿐 아니라 칼로리도 낮아 음료 마실때뿐만 먹어바요ㅋ

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

맥심

디카페인 커피믹스

일반 커피믹스는 프리마와 설탕이 들어있는 것과 다르게 디카페인 커피는 칼로리 측면에서 혈당관리나 다이어드를 염두해 두고 마시는 거라는 게 제 생각입니다. 디카페인 커피는 마시고 난 후에 입안이 아주 깔끔하고 진한향이 오래 남아있는 게 특징인 것 같습니다.

초고추장

생선회를 먹을 때 항상 나오는 초고추장은 많이 새콤달콤하고 감칠맛이 많아서 더욱 음식을 새롭게 합니다. 두릅이나 비빔국수 등도 초고추장에 버무리거나 찍어 먹으며 개운하고 색다른 맛이 됩니다. 특히 생선회를 먹을 때 찍어먹거나 같이 먹으면 훨씬 신선하고 쫄깃한 식감에 감탄합니다.

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

된장

된장은 우리나라 전통적인 방법으로 콩을 발효시켜 만든 조미료이며, 어떤 음식에는 맛을 가름하는데 중요한 재료인 것 같습니다. 된장찌개, 매운탕 그리고 고기를 먹을 때 된장은 필요한 레시피입니다. 구수하고 감칠맛이 많이 나는 된장은 먹고 나면 속이 편합니다.

스타벅스

아메리카노

연일 비요일에 습기가 많은 날이어서 더위가 더 느껴지는 날입니다. 오늘 같은 날 아메리카노 커피의 향을 마음껏 맡으면서 멍때리기 정말 좋은 시간이랍니다. 한모금을 마시는 순간 진한 커피의 향긋함이 전해져서 한없이 기분이 새털처럼 가벼워집니다.

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

후추

후추를 넣었을 때와 안 넣었을 때의 풍미는 차이가 많이 나는 걸 느낍니다. 톡 쏘는 맛이 일품인 후추는 다른 음식물이 체내에서 잘 흡수되도록 돕는 역할도 한답니다. 일반적으로 강한 냄새를 중화시키기 위해서 후추를약간 넣으면 음식의 시너지 효과도 내는 것 같습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요