지니5344541님의 그리팅 달래넣은차돌된장찌개 리뷰

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

짜글이김치찌개

김치찌개와 짜글이 모두 정말 맛있게 먹었습니다. 진한 국물에 김치가 푹 익어 깊은 감칠맛이 살아 있고, 매콤하면서도 칼칼한 맛이 입맛을 제대로 사로잡네요. 고기도 넉넉하게 들어 있어 씹는 맛도 좋고 재료들이 잘 어우러져 더욱 만족스러웠습니다. 밥 한 공기는 금방 뚝딱하게 되는 맛입니다. 국물에 밥까지 비벼 먹으니 정말 꿀맛이네요. 든든하고 맛있는 한 끼로 강력 추천합니다!

된장찌개

육수에 감자 호박 양파 새송버섯을 넣고 팔팔 끓으면 작은새우를 추가했어요 시장에서 산 두부를 깍뚝썰기해서 넣어서 맛있게 먹어요

참치김치찌개

요즘은 날씨가 쌀쌀해서 뜨끈한 국이나 찌개가 있어야 할거 같아요.. 근데 매번 뭘 해먹을지 막막할때 만만하게 김치찌개죠.. 돼지고기는 없어도 참치는 떨어지는 적이 없으니,, 김치를 송송 썰어 설탕 조금 넣고 들기름에 볶다가 양파채쳐서 넣고 볶아요.. 김치랑 양파가 조금 투명해진다 싶으면 쌀뜨물 넣고 끓이기.. 마늘이랑 대파넣고 부족한 간은 간장으로 해결.. 마지막에 참치캔만 넣으면 끝입니다..

김치찌개

김치찌개를 먹어봤는데 김치가 푹 익어서 국물에 깊은 맛이 잘 우러나 있었습니다. 따뜻하게 먹으니 얼큰하면서도 개운한 맛이 좋았고, 부드러운 두부와 잘 익은 김치가 국물과 잘 어울렸어요. 자극적으로 맵기보다는 김치의 감칠맛이 중심이라 밥과 함께 먹기 좋았습니다. 재료가 푸짐하게 들어 있어 한 끼 식사로 든든했고, 집에서 편하게 먹는 듯한 익숙하고 깔끔한 맛이라 만족스러웠습니다.

재첩국

동생이 섬진강에서 공수해온 재첩국을 아침에 끓였습니다 진한 국물이 우러난 재첩이 쫄깃하니 맛있습니다 파를 넉넉하게 썰어넣고 뜨거운 밥을 말아 먹었네요 재첩은 특히 간에 좋다고합니다

본가집

설렁탕(대용량)

여기 설렁탕 맛있습니다 국물도 진하고 깔끔합니다 먹기도 좋은 양입니다 국물 계속 퍼먹게 됩니다 구수하며 진국입니다.

바지락국

소주 안주로 좋은 바지락탕이에요. 바지락 그렇게 깨끗이 씻어서 따로 간을 하지 않고 물을 조금 넣고 청양고추와 마늘을 넣어주면 바지락 탕 완성입니다. 오래 끓일 필요 없이 조개가 입을 벌리면 바로 끄면 돼요

된장찌개

구수한 된장찌개를 끓여봤습니다~두부도 넣고 달래와 냉이도 듬뿍 넣어 맛과 향이 배가 되었어요~^^ 날씨가 부쩍 추워져서 따끈한 음식들이 땡기네요

교동

순살감자탕

순살감자탕 끓여봤네요😄 뼈없는 순살 감자탕이라 먹기 편해서 좋네요 우거지, 감자, 돼지사골, 된장, 고춧가루 넣고 푹 끓이니 이런 별미가 또 없네요😍

된장찌개

감자 두부 양파 호박을 넣어서 된장찌개를 끓였다,,감자씹히는 식감이 좋고 두부랑 같이 먹으니 맛이 더 즣았다,,밥한그릇 뚝딱!!!

도가니탕

지금껏 먹어볼 기회가 없었던 도가니탕을 맛이 궁금하던 차에 가게가서 직접 픽업해 왔습니다. 상상 외로 진~한 국물과 고소함에 감탄했습니다. 도가니탕속에는 당면, 대추, 인삼이 들어있다는 걸 처음 알았습니다. 먹어보니 담백하고, 개운해서 원래 자주 접하던 익숙한 맛이었습니다.

순대국

쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 국물 먹고 싶어서 순대국밥 먹으러 갔어요. 순대가 고기 순대 인데 뜨끈한 국물을 머금은 순대를 쌈장에 찍어 먹으면 너무 맛있어요. 배추 겉절이와 석박지 그리고 양파,마늘, 아삭고추는 셀프바에 푸짐하게 먹을 수 있어서 두 번 이상은 이용한답니다. 하얀 쌀밥에 김치를 올려서 국물을 후루룩 마시면 밥 한그릇은 거뜬히 비운답니다.

청국장찌개

강서구의 콩두라는 식당인데 서울둘레길 따라 걷다가 찾은 맛집입니다. 청국장비빔밥인데 청국장찌개에 밑반찬이 나물류와 어묵볶음등이 정갈하고 맛있게 나옵니다. 청국장찌개도 많은 집에서 먹어봤지만 좀 짭짤하긴해도 몇손가락안에 꼽히게 맛이 괜찮네요

웰스토리

저염 사골왕만두떡국

피가 앏은 왕만두가 떡국안에 가득 있어요. 국물이 사골 국물이라 기본적으로 맛있지만 만두를 터뜨려 김치와 한참 먹으면 어느새 바닥이에요

풀무원

황태콩나물국

요즘엔 황태국밥도 이렇게간편하게나와있어요^^ 제가자취를 하는데 매번 만들기어려운데요 이제품은 콩나물만 가득넣어 먹음 정말 다이어트식으로딱이에요

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

호박고구마

고구마를 굉장히 좋아합니다~ 임신했을때 고구마만 먹었습니다ㅎㅎ 이번에 어머니께서 미니호박고구마를 주셔서 맛있게 잘 먹었습니다 큰 고구마만 먹다가 작은거 먹으니 벗겨내기는 좀 귀찮지만 많이 먹지 않아서 좋았습니다~~달콤한 고구마 너무 좋아요!!

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

초밥

초밥이 신선하고 밥과 생선의 조화가 정말 좋았습니다. 종류도 다양하고 하나하나 맛이 좋아서 만족스럽게 먹었어요. 소주와 함께 곁들이니 더욱 잘 어울렸고 기분 좋게 한잔하기에도 딱 좋았습니다. 음식도 깔끔하게 나오고 전체적으로 분위기도 편안해서 즐거운 시간을 보냈습니다. 다음에도 초밥이 생각나면 꼭 다시 방문하고 싶습니다!

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

오뚜기

고르곤졸라씬피자

꿀과함께 치즈가득한 고르곤졸라를 먹으면 포만감이 가득해서 좋고 , 생각보다 더부룩하지 않아서 좋았습니다. 피자를 먹을때 항상 콜라와 먹었는데 콜라대신 차와 함께 먹는것도 꽤 괜찮습니다. 고소하고 달콤하고 특유의 진득한 치즈맛이에요

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

컴포즈커피

리얼초코자바칩프라페

오랜만에 당충전 좀 해보려고 컴포즈 리얼 자버칩 프라프치노 한잔을 주문했어요. 한입 먹으면, 흐리멍텅한 눈과 쳐진몸이 단숨에 충전되는 느낌을 받을수있죠. 으아! 정말 달긴답니다. 장난아니에요. 절대 빠지지 않을 살이 찌는느낌이랄까?

김밥

영양을 위해달걀과 야채를 섭취해야 하는데 급하게 먹을 때는 과자보다는 역시 김밥이 더 낫다고 봅니다. 밥도 흰밥이 아니어서 건강면에서 더 안심이고 좋아하는 어묵볶음이 들어있어서 다음에도 한번 더 사먹고 싶은 김밥입니다. 두껍게 말아져서 포만감 확실합니다

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.