종다리경아님의 오리구이 리뷰

스팸

게란물에 적셔 구운 스팸햄은 짭짤하고 고소한 맛입니다. 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 일상에 큰 도움이 됩니다. 밥반찬으로도 잘 어울려서 만족스럽게 즐겼습니다. 식감도 부드러워 누구나 부담 없지만 짜서 조심은 해야겠지만 활용도가 높아 재구매합니다.

오리고기

오리고기는 건강에도좋고 오리기름도 좋아요 부추랑같이먹으면 더맛있어요 양념이랑해서 각종야채넣고 볶았더니 정말 맛이좋네요 다들 한번 만들어보세요 맛있으면 요리방법도 고유해주시고요 가족들이랑 저녁으로 먹기에 부담도없구 좋으네요

오리고기

점심을 구내식당에서 먹었습니다. 오늘 반찬은 오리고기 야채볶음이었어요. 훈제오리고기에 채썬 양배추, 양파, 당근 등이 함께 볶아져 있었고 후추도 좀 뿌린 것 같았어요. 그런데 야채는 덜 익어서 씹기가 거칠었고, 오리기름도 너무 많아 먹기가 불편했네요..

스팸

스팸은 비상식량으로 놓고 가끔 먹어요. 두툼하게도 먹고 얇게 썰어 먹기도 하는데 이래먹나 저래먹나 맛있어요. 요즘 스팸은 많이 안짜서 좋아요. 프라이팬에 구워서 밥과 함께 비벼먹는 걸 좋아해요. 입맛없을 때 최고랍니다. 뜨거운 물에 밥말아 스팸과 먹어도 맛있어요.

다향오리

훈제오리

오늘 저녁은 훈제 오리!! 뭐 이거야 살짝 팬에 굽거나 볶으면 되니 넘 편하고 머스타드 소스에 찍어서 먹거나 무쌈이랑 깻잎에 싸서 먹어도 넘 맛있자나요~ 기름도 쫘악 빠지고 단백해서 건강에도 좋고 부담없이 먹기에도 좋은 거 같아요

비비고

영양 오리백숙

기본 상차림으로 오이무침 깍두기 묵은지 마늘 장아찌 등등 오리 백숙이랑 너무 잘 어울리는 구성이었어요. 커다란 뚝배기에 담겨 나와서 천천히 끓이면서 먹을 수 있습니다. 정말 큼직했어요. 다리 하나 크기 정도가 이만큼이었어요. 살도 엄청 쫄깃쫄깃했습니다. 살코기 먹어주고 잘 익은 깍두기 하나 먹어주니 백숙이 더 부드러워지는 듯했어요.

스팸

스팸은 짭조름하면서도 고소한 풍미가 매력적인 대표적인 캔 햄 제품이다. 부드러운 식감과 풍부한 육향이 특징이며, 노릇하게 구우면 더욱 깊은 맛을 즐길 수 있다. 따뜻한 밥과 함께 먹기 좋고, 김밥·볶음밥·찌개 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용성이 높다. 간편하게 조리할 수 있으면서도 든든한 한 끼를 완성해 주며, 꾸준히 사랑받는 이유를 느낄 수 있는 제품이다. 남녀노소 누구나 부담 없이 즐기기 좋은 식품이다.

다향오리

훈제오리

훈제오리 한팩에 빨간파프리카, 노란파프리카, 양파, 양배추를 넣고, 새콤달콤한 소스를 만들어서 뿌렸어요. 식어도 맛있는 훈제오리무침입니다. 밥은 먹지않고 훈제오리무침 작은 접시만 먹어도 한끼식사가 되어서 간식겸 식사로 한끼 챙겼습니다

오리고기

오리고기 몸에 좋은거 알지~^^ 오리훈제여서 청경채. 콩나물. 버섯. 김치까지 냉장고에 있는 각종 야채랑 나물 같이 볶아서 먹으면 진짜 맛있고 건강에도 최고~~ 오리기름은 불포화지방이라 진짜 좋음 야채도 먹고 건강한 저녁식사 굿~♡♡

치근덕

오리가슴살

불판 위에서 지글거리며 익어가는 오리 생구이는 특유의 고소한 향으로 식욕을 자극합니다. 기름기가 적당히 빠진 껍질은 씹을수록 바삭하고, 살코기는 잡내 없이 야들야들해 입안에서 기분 좋게 녹아내리네요. 쌈 채소와 함께 곁들이면 깔끔한 풍미가 극대화되어 뒷맛까지 완벽합니다.

사조

오리바베큐 슬라이스

동네에서 자주애용하는 모듬바베큐요리인니다 돼지랑오리가같이있어서 두명이 술안주로먹기 딱좋아요

오리고기

오이의 수분이 퍽퍽한 오리고기를 촉촉하게 만들어줘서 먹기도 편하구 운동 후 간편하게 바로 먹을수있어서 정말 좋습니다 만드는 방법도ㅠ쉬운거 같네요 오리고기는 렌지에 뎁힌후 오이를 얇게 썰어서 깻잎위에 올린 후 김밥 만들듯이 만드니 정말빠르고ㅠ쉽네요

코스트코

오리

오늘 식사로 먹은 오리 구이입니다. 노릇노릇하게 잘 구워 오리고기가 접시 가득 푸짐하게 담겨 나왔습니다. 한 입 먹어보니 겉은 바삭하고 속은 촉촉하면서 오리 특유의 고소한 풍미가 입안 가득 퍼졌습니다. 적당히 기름기가 있어 씹을수록 담백하고 쫄깃한 식감이 아주 좋았고, 잡내도 전혀 없어서 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있을 것 같습니다. 함께 나온 반찬들과 곁들여 먹으니 간도 딱 맞고 훨씬 다채로운 맛을 느낄 수 있었습니다. 든든하고 만족스러운 보양식 한 끼로 오리 구이를 강력히 추천합니다.

스팸

진~짜 밥도 하기 싫은 날은 스팸만 있어도 밥 쓱쓱 비벼가지고 먹기 좋죠 ㅎㅎ 도시락 느낌~~ 넘 맛났어용 ㅠ.ㅠ 설거지도 귀찮아 일회용 그릇에다가.. 쩝..

스팸

오늘은 전자레인지에 돌렸어요. 후라이팬처럼 바삭 굽는게 안되다보니 색깔이 누렇지는 않지만 기름이 많이 발라잇는 스팸맛이었어요. 그래서 초장에 넣고 비벼먹거마 잘익은 김치를 넣고 볶아서 먹거나 저대로 술안주로 케찹 머스타드 뿌려서 드시면 더 맛잇어요.

오리로스

점심에 언니와 같이 일산의 오리고기집 미*원에서 오리로스고기를 먹었습니다. 야채도 듬뿍 나오고 밑반찬도 푸짐하게 셀프로 먹ㅇ.ㄹ 수 있어서 배부르게 실컷 먹었습니다. 오리는 한.ㄹ이 인간에게 내려준 최고의 음식이라고 합니다 . 고소하고 쫄깃쫄깃해요.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!