홍의새님의 뚜레쥬르 크림치즈 블루베리 베이글 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 홍의새님의 뚜레쥬르 크림치즈 블루베리 베이글 리뷰를 확인해보세요.
홍의새
리뷰54
조회수 12 작성일자 26.03.31
블루베리 베이글은 쫄깃한 식감과 상큼한 풍미가 특징이며, 주원료인 밀가루를 통해 풍부한 탄수화물을 공급하여 신체 에너지원으로 활용됩니다. 블루베리에는 항산화 성분인 안토시아닌과 비타민 C가 함유되어 건강에 도움을 주며, 식이섬유가 포함되어 포만감을 줍니다. 다만 당 함량이 높을 수 있으므로 크림치즈 등 곁들이는 재료에 유의하여 섭취하는 것이 좋습니다.
#일반식 #아침

뚜레쥬르 · 1인분(121g)
크림치즈 블루베리 베이글370kcal
탄수화물 40g | 단백질 11g | 지방 18g
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