지니5542077님의 참치계란밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5542077님의 참치계란밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5542077
리뷰674
조회수 8 작성일자 26.04.01
참치계란밥입니다.
당근 파 참치 계란 버섯넣고 만들었어요. 우선 파기름 내준 후 야채와 참치 다 넣고 볶다가 밥 넣고 또 볶다가 마지막에 계란 넣고 전부 휘저으면 되는데 간은 다시다와 소금으로 해줬어요. 참치와 계란의 고소함이 맛있었어요.
#일반식 #점심

1인분(100g)
참치계란밥66kcal
탄수화물 15g | 단백질 46g | 지방 46g
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