괄목상대님의 오징어김치전 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 괄목상대님의 오징어김치전 리뷰를 확인해보세요.
괄목상대
리뷰1385
조회수 10 작성일자 26.04.03
오늘 아침에는 오징어 김치전을 해먹었습니다. 김치는 묵은지 김치로, 물에 씻어서 양념과 짠맛을 좀 제거했습니다. 오징어는 잘게 썰어서 밀가루 반죽에 넣고 밀가루가 뭉치지 않게 잘 섞어줘야 합니다. 후라이팬에서 앞뒤로 노릇하게 구워주면 됩니다. 짤잘하고 새콤한 김치가 식용유와 만나니 고소하고, 오징어가 톡톡 씹혀서 맛있었습니다.
#일반식 #아침

1인분(120g)
오징어김치전530kcal
탄수화물 70g | 단백질 40g | 지방 10g
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