딸기와의행복님의 연근조림 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 딸기와의행복님의 연근조림 리뷰를 확인해보세요.
딸기와의행복
리뷰393
조회수 11 작성일자 26.04.03
아침에 밥반찬으로 연근조림~했어요.
연근을 껍질벗겨 깨끗하게 씻은후 적당하게
자른후 끓는물에 5분정도 삶아줘요. 건져낸뒤
웍에다 식용유 두르고 편마늘을 먼저 볶다가
연근을 넣고 같이 볶아줍니다. 물과 다시마 맛간장 참치액 흑설탕 맛술 올리고당을 넣고 중불에서 계속 졸여주다가 참기름 통깨 뿌려주면
끝입니다. 맛있게 잘 되었네요~
#일반식 #아침

1인분(50g)
48kcal
연근조림
4.7(리뷰 274개)
·식단기록6천+0
