지니5658849님의 야채전 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5658849님의 야채전 리뷰를 확인해보세요.
지니5658849
리뷰262
조회수 7 작성일자 26.04.06
시금치, 당근, 양파 등을 작게 썰어 계란으로 부친 야채전은 고소하고 담백합니다. 주요 영양성분은 단백질, 지방, 비타민 등입니다. 특히, 시금치나 당근을 싫어하는 아이들의 밥반찬으로 너무 좋습니다. 계란과 식용유의 고소함이 야채의 약간 쓴맛을 없애줘서 아이들이 잘 먹고, 다이어트 식단으로도 좋습니다
#일반식 #점심

1인분(200g)
야채전231kcal
탄수화물 26.77g | 단백질 10.23g | 지방 9.61g
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