라일락꽃내음님의 닭볶음탕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 라일락꽃내음님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
라일락꽃내음
리뷰584
조회수 11 작성일자 26.04.11
닭볶음탕을 만들었어요. 아이들과 함께 먹을 거라서 맵지 않는 간장 닭볶음탕을 만들었어요. 손질 된 닭을 끓인 물에서 3분정도 튀겨낸 뒤 깨끗이 헹구어서 해야 비린내가 제거된답니다. 여기에 간장.굴소스.다진마늘. 마늘엑기스. 물을 넣은 양념장을 넣어서 끓이다가 당근. 감자를 넣고 끓이다가 양파 넣고 끓였어요. 마지막에 먹을 때 참기름 몇 방울...단짠단짠 맛있는 닭볶음탕입니다
#일반식 #점심

1인분(150g)
닭볶음탕230kcal
탄수화물 9.4g | 단백질 25.72g | 지방 9.5g
0
