계디님의 세븐일레븐 야키토리 리뷰

볶음우동

소고기 볶음 우동 만들어 먹었어요. 면은 사누기 우동 면을 사용했고 소고기와 양배추를 듬뿍 넣었고 간장과 고추장으로 양념장을 만들었는데 생각 외로 양념장이 너무 맛있어서 진짜 맛있게 먹었네요. 내 일도 만들어 먹을 거예요.

타코야끼

냉동 타코야끼를 오븐에 180도 15분 돌렸습니다 겉은 바삭하고 안은 부드럽고 문어가 부드럽게 씹힙니다 데리야끼소스 뿌려 먹으니 달달하고 짭짤하니 훨씬 맛있습니다 재구매의사있습니다

타코야끼

통인시장에서 유명한 타코야끼를 먹어봤습니다. 평소 타코야끼를 좋아해서 집에서도 만들어먹었는데 여기는 진짜 맛집 맞습니다. 재료를 정말 아낌없이 주고 반죽과 구워짐이 매우 적절했습니다. 문어는 가문어겠지만 큰조각이 두개씩 들어가있어서 쫄깃하고 맛있었스비니다.

볶음우동

시판용 데리야끼 볶음우동이고요. 건스프만으로는 허전해서 느타리버섯 추가해 볶다가 막판에는 숙주나물 한움큼 집어서 함께 볶았어요. 단짠한 맛에 아삭한 식감이 더해져서 좋았어요.

볶음우동

해물 볶음 우동인데 소스향이 강하지 않아 아이도 같이 먹기 좋았고ㅡ우동면이 두껍고 쫄깃해서 좋아하는 식감이었어요ㅡ

나가타니엔

규탄챠즈케

오늘은 점심에 일식 레스토랑에 갔어요. 규탄 정식 시켰어요. 먼저 고기를 먹고 마지막에 밥 남은거랑 규탄을 스프에 넣어서 말아서 먹고 왔어요. 파가 잔뜩 들어 있어서 너무나도 좋았어요. 입이 깔끔하고 느끼함을 덜 느낄 수 있어서 만족합니다. 일식 맛있지만 짠게 단점이에요.

타코야끼

타코야끼는 밀가루 반죽에 문어를 넣어 동그랗게 구워 만든 일본의 대표적인 간식이다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하며 부드러운 식감이 특징이다. 여기에 타코야끼 소스와 마요네즈, 가쓰오부시를 곁들이면 감칠맛이 더욱 살아난다. 간편하게 즐길 수 있어 남녀노소에게 꾸준히 사랑받는 인기 메뉴이다.

타코야끼

겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익은 타코야끼는 한입 베어 물면 고소한 풍미가 퍼진다. 부드러운 반죽 사이로 쫄깃한 문어가 씹히며 식감을 살리고, 달콤짭짤한 소스와 마요네즈가 어우러져 감칠맛을 더한다. 가쓰오부시의 은은한 향까지 더해져 간식으로도 훌륭하다.

타코야끼

가쓰오부시에 가려져서 잘 안보이지만 ㅎㅎ BHC에서 주문한 타코야끼 입니다. 평소에 타코야끼 좋아해서 꽤 자주 시켜먹고 있어요. 근데 이 지점만 그런건진 모르겠지만 약간 속이 물컹해서 제 취향에 딱 맞는 맛은 아니었어요. 그래도 타코야끼 자체가 맛은 있다보니 ㅎㅎ 먹을만 해요.

볶음우동

애슐리에 갔다가 친구들이 맛있다길래 먹어본 매운 볶음 우동 입니다 맵고 칼칼한 맛이 우동만 아니면 계속 먹고 싶었어요 되도록 탄수화물 줄이려고 많이 노력하고 있어요

볶음우동

청경채와 양파, 파프리카를 넣어 색감이 정말 먹음직스러운 요리를 만들었어요. 아삭한 채소 식감이 살아 있어 씹을수록 신선한 맛이 느껴집니다. 케첩을 넣어 달콤하면서도 부드러운 맛이 더해져 부담 없이 먹기 좋아요. 채소들이 잘 어우러져 간단하지만 맛있는 한 접시가 되었어요. 가볍게 먹기 좋은 건강한 채소 요리입니다.

볶음우동

팬에 채소를 볶아 숨을 죽인 뒤 우동 면을 넣었다. 굴소스의 감칠맛이 면발에 골고루 배어들어 윤기가 흐른다. 아삭한 양배추와 쫄깃한 면의 식감이 대조적이라 먹는 재미가 있다. 간이 과하지 않아 마지막 한 젓가락까지 담백하다. 정갈한 한 끼 식사다.

노브랜드

타코야끼

맛있는 타코야끼 저녁에 먹었습니다. 부드러운 타코야끼에 문어도 많이 들어 있어서 맛이 좋습니다. 소스도 잘 어울려요.

볶음우동

요리 귀찮은날 시켜먹었고 너무너무 맛있었어요. 매콤한게 땡겼는데 매콤 달달하면서 면발이 탱글해서 맛있어었어요. 남편이랑 같이 먹었고 육아로 스트레스 받는날에 먹기에 딱 알맞네요. 다이어트를 위해서는 자주시키지는 말아야겠어요.

스키야키

스키야키입니다. 개인화로여서 혼밥하기 좋은 곳입니다. 런치한정이지만 고기질도 좋고 야채도 많고 우동까지 나와 가성비에 맛까지 잡은 곳입니다. 간장베이스에 끓여 계란에 찍어 먹으면 짠맛도 중화되고 고소합니다!!

볶음우동

국물 우동보다 이런 우동이 요즘엔 더 좋아요 예전엔 이런 자극적인거 싫어해서 잘 안먹었는데요즘엔 종종 먹어요 맛있어요

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.