지니어트건강님의 닭강정 리뷰

처갓집

슈프림 양념치킨

처갓집 후라이드와 양념치킨 그리고 똥집튀김 배달로 시켰는데 거리가 조금 있어서 똥집튀김은 바삭하게 먹어야 제일 맛있는데 조금 눅눅했고 영계를 쓰는지 닭이 작았다 똥집도 작게 작게 튀겨서 씹는 식감이 덜해서 아쉬웠음 양념 자체는 맛있었음

치킨

담양 무등산생태탐방원에 다녀왔는데, 근처 담양 댓잎떡대치킨이 유명하다고 해서 가서 포장해와서 맥주와 함께 치맥했어요. 후라이드, 매운갈릭고마치킨 반반 포장했어요. 일단 비주얼이 예쁘네요. 고구마튀김도 들어있어 심심하지 않았고요. 근데 고구마는 바로 튀기는게 아닌지 좀 뻣뻣해진 경향이 있었어요. 저는 개인적으로 후라이드가 더 맛있더라고요. 고소한 시골 치킨느낌.

양념치킨

어린 시절 향수를 불러일으키는 달콤하고 진득한 고추장 베이스 소스가 압권입니다. 튀김옷 구석구석 양념이 넉넉히 발라져 있어 촉촉하면서도 부드러운 맛이 느껴지네요. 첫맛은 달콤하지만 끝에 살짝 감도는 매콤함이 입맛을 계속 당기게 합니다. 위에 솔솔 뿌려진 땅콩 가루의 고소함이 씹을수록 더해져, 정석적인 한국식 양념치킨의 진수를 보여주는 기분 좋은 달달함입니다.

BHC

콰삭킹 순살

BHC 콰삭킹 순살은 이름 그대로 “콰삭” 하는 식감이 가장 큰 매력적. 한입 베어 물면 바삭한 튀김옷이 먼저 살아 있고, 그 안에 부드럽고 촉촉한 순살 치킨이 잘 어우러져 식감 대비가 확실해요. 튀김옷은 두껍지 않으면서도 크리스피함이 오래 유지되는 편이라 끝까지 눅눅하지 않게 즐길 수 있어요. 끝맛의 매운맛이 일품

BHC

뿌링클

저녁으로 뿌링클을 먹었습니다 항상 포장이나 배달로 먹었는데 오랜만에 매장에서 바로 먹으니 더 맛있네요ㅎ 뜨끈뜨끈할 때 바로 먹으니까 포장해서 먹었을 때 느꼈던 맛보다 차원이 다른 맛이었습니다ㅎㅎ 다음에도 매장에서 주문해 먹어야겠어요

CJ

고메치킨 마늘불고기

에어프라이어만 있으면 전문점 못지않은 근사한 치킨이 완성됩니다. 달콤 짭조름한 마늘 불고기 소스가 바삭하게 튀겨진 순살 치킨과 환상적인 조화를 이루네요. 특히 알싸하면서도 고소한 갈릭 후레이크가 듬뿍 들어있어 씹는 재미와 풍미를 한층 더해줍니다. 아이들 간식은 물론 어른들 안주로도 손색없는 최고의 메뉴입니다. 원물 마늘의 깊은 맛이 느껴져 질리지 않고 마지막 한 점까지 맛있게 즐길 수 있습니다. 추천합니다!

맥도날드

너겟

맥너겟은 한입 베어 물면 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉하며 고소한 풍미가 퍼져 부담 없이 즐기기 좋습니다. 매장은 전체적으로 쾌적하고 밝은 분위기로 정리정돈이 잘 되어 있어 편안하게 식사할 수 있는 공간입니다.다이어트 할때는 살짝 걱정되긴 합니다

닭고기

닭 다리살은 뼈를 발라낸 뒤 간장, 마늘, 설탕, 후추를 넣은 양념에 재워둡니다. 이후 오븐에 넣어 앞뒤로 노릇하게 구우면 완성됩니다. 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉하며 육즙이 살아 있고, 달콤짭조름한 간장 양념이 배어 깊고 풍부한 감칠맛을 느낄 수 있습니다

교촌

허니콤보

교촌콤보 남편이 회사 사보에 글을 써서 받은 교촌 치킨 쿠폰...요즘 치킨값이 금값이라 자주 사먹기는 어렵다. 직접 주문하고 방문으로 찾아와서 간식으로 해결. 겉 바 속촉이다 겉은바삭 하고 간장의 짭쪼름 함이 있고 또 달콤함도 같이 있다. 여기에 베트남고추의 매콤.알싸함 이 조금 더 첨가된다면 내 입맞에 딱 맞을듯 하지만 이정도도 훌륭하다

치킨

맘스터치 치킨앤피자 이태원점에서 야식으로 와우피치 피자와 빅싸이 순살 치킨세트를 주문해 먹었는데 기대 이상으로 맛있었습니다. 리뷰이벤트도 진행중이니 참고하시고 저는 못보고 지나쳤습니다 막 먹다가 급히 찍은 사진이긴 하지만 피자는 고기가 듬뿍 올라가 있어 풍성하고 고소한 맛이 좋았고, 순살 치킨은 다리살이라 겉바삭 속은 부드럽고 촉촉해 더욱 맛있게 느껴졌습니다. 시원한 콜라까지 함께하니 야식으로 딱이었죠. 또 주문해먹을겁니다

푸라닭

투움바치킨

투움바치킨은 크림과 치즈, 마늘의 풍미가 어우러진 투움바 소스를 바삭한 치킨에 더해 만든 메뉴입니다. 고소하고 부드러운 크림소스에 은은한 매콤함이 더해져 풍부한 맛을 느낄 수 있으며, 바삭한 치킨과 진한 소스가 잘 어울립니다. 파스타 소스처럼 깊은 풍미가 있어 색다르게 즐기기 좋은 치킨 메뉴입니다.

맘스터치

후덕죽빅싸이순살

후덕죽빅싸이순살은 요즘 유행하는 메뉴라 기대를 많이 하고 주문했는데, 개인적으로는 입맛에 잘 맞지 않았어요. 양은 확실히 푸짐해서 가성비는 나쁘지 않은 편이지만, 맛 자체는 다소 느끼하게 느껴졌고 소스도 제 취향과는 조금 거리가 있었어요. 순살이라 먹기 편한 점은 좋았지만, 전체적으로 맛의 밸런스가 아쉬워서 재주문 의사는 크지 않을 것 같아요. 그래도 색다른 메뉴를 경험해봤다는 점에서는 나쁘지 않은 선택이었습니다.

KFC

투움바켄치밥

KFC 신메뉴 투움바켄치밥 먹어봤어요! 투움바 향이 나는 리조또 느낌의 밥에 치킨텐더가 잘라서 올라가있는데 생각보다 맛있었어요! 세트로 나오는 코울슬로가 짠맛을 좀 잡아줘서 더 좋았구요! 포만감도 좋고 가격도 저렴해서 인기많을 것 같아요! 근데 제가 좀 안짜게 먹는 편이라 좀 짜긴 했습니다ㅎㅎ

BBQ치킨

자메이카 통다리

BBQ 공덕점에서 주문한 자메이카 통다리구이는 특유의 매콤하면서도 달콤한 양념이 정말 매력적인 메뉴입니다. 겉은 살짝 바삭하게 구워지고 속은 촉촉한 닭다리 살이 가득해서 한입 먹을 때마다 풍미가 진하게 느껴졌어요. 특히 그냥 먹어도 맛있지만 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 양념이 밥에 잘 어울려서 훨씬 꿀맛입니다. 짭짤하면서도 감칠맛이 좋아서 밥이 계속 당기는 메뉴였고, 든든하게 한 끼 즐기기 좋은 치킨으로 추천합니다. 배불리 잘 먹었네요

교촌

치킨무

치킨 한 마리를 비우는 동안 없어서는 안 될 최고의 조연입니다. 빙초산의 강한 맛보다는 직접 담근 듯 은은한 산미와 달콤함이 느껴져 자꾸만 손이 가네요. 무의 수분감이 꽉 차 있어 씹을 때마다 입안을 시원하게 정돈해 주고, 튀김 요리의 기름진 맛을 즉각적으로 씻어내 줍니다. 아삭아삭 소리까지 경쾌해서 입맛을 리프레시하는 데 이만한 게 없네요.

BBQ치킨

양념치킨

양념치킨은 바삭하게 튀긴 닭고기에 매콤달콤한 소스를 입힌 한국인의 소울푸드입니다. 마늘과 물엿이 어우러진 진득한 양념은 입안 가득 감칠맛을 선사하며, 튀김옷에 배어든 소스의 눅진함이 중독적인 식감을 완성하죠. 매콤함과 달콤함의 절묘한 균형 덕분에 밥과 함께먹어도 맛나요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

김가네

김밥

점심으로 야채 김밥을 만들어서 계란옷을 입혀 팬에 딩글딩글 굴려 만들어 즐기고 아삭한 오이와 달콤한 당근 향긋한 우엉이과 함께 잘 어우러져 씹는 맛이 일품이고 자극적이지 않고 단백한 맛 덕분에 속도 편안하고 건강해지는 기분이 들고 한알한알 먹을적마다 행복 하였답니다

빙그레

바나나맛 우유

빙그레 바나나우유입니다. gs편의점에서 1800원에 구매했습니다. 어릴 때 목욕탕 가서 먹었는데 안 먹던 사이에 가격이 많이 올랐네요. 달콤한 바나나향이 나서 맛있습니다. 양도 많아서 빨때 꽂아서 먹으면 뭐 할 때 간식으로 먹기에는 너무 좋습니다.

코스트코

브리오슈

간식으로 흑임자맛 브리오슈를 먹었습니다. 겉은 약간 바삭하고 고소해서 맛나네요. 브리오슈는 풍부한 버터와 계란을 사용해서 만든 빵으로 고급스럽네요. 속은 매우 부드럽고 촉촉한 식감과 약간의 달콤함을 느낄수 있는 빵입니다. 맛있게 먹었답니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

회냉면

외식으로 점심으로 회냉면을 먹었습니다 회냉면 가끔 먹고 싶을 때가 있습니다 다이어트도 먹어 가면서 해야 덜 스트레스 받아요 회무침의 달콤하고 새콤한 맛이 냉면과 잘 어우러져 맛있는 조합입니다 냉면무와 오이, 삶은 달걀 반쪽도 같이 먹어야 맛있어요

처갓집

슈프림 양념치킨

처갓집 후라이드와 양념치킨 그리고 똥집튀김 배달로 시켰는데 거리가 조금 있어서 똥집튀김은 바삭하게 먹어야 제일 맛있는데 조금 눅눅했고 영계를 쓰는지 닭이 작았다 똥집도 작게 작게 튀겨서 씹는 식감이 덜해서 아쉬웠음 양념 자체는 맛있었음

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

서울우유

서울우유

늦게 일어나서 보니 위가 쓰려서 뭔가 먹고 싶은건 없고 끼니를 거르자니 건강을 해칠거 같고 해서 속편해지라고 바로 냉장고에 꺼내서 시원하게 마셨어요~ 확실히 우유를 마시니 잠시 빈속이 편해지고 정서도 차분해 지네요. 다음엔 빵이나 비스킷, 쿠키랑 먹어야 겠어요

동원

소와나무우유

동치미 담가놨던 무우가 있는데 시간이 지난ㅣ 국물맞이 별로라 무우를 꺼내서 무쳐 먹으려구요 무우를 깨끄씨 씻은다음 송송썰어서 물기를 짜주세요 매실액 조금 마늘 파 깨소금 고추가루 넣어 조물조물 무쳐주세요 아삭아삭 너무 맛있네요 입맛 없을때 믄말아 밥에 올려 먹어도 ~굿이예요

청국장

청국장찌게를 했어요. 쌀뜨물을 냄비에 담고 멸치를 넣고 다시마도 넣고 팔팔끓여요. 육수가 우러나면 채망으로 건져내고 버려요. 두부썰어 넣고, 양파썰어넣고, 청국장넣고,된장도 넣고 팔팔 끓여요. 대파썰어넣고,마늘넣고 불꺼요. 맛있게 먹어요. 짜지않고 맛있어요.

치킨

담양 무등산생태탐방원에 다녀왔는데, 근처 담양 댓잎떡대치킨이 유명하다고 해서 가서 포장해와서 맥주와 함께 치맥했어요. 후라이드, 매운갈릭고마치킨 반반 포장했어요. 일단 비주얼이 예쁘네요. 고구마튀김도 들어있어 심심하지 않았고요. 근데 고구마는 바로 튀기는게 아닌지 좀 뻣뻣해진 경향이 있었어요. 저는 개인적으로 후라이드가 더 맛있더라고요. 고소한 시골 치킨느낌.

레이먼킴

스테이크

외식으로 함박 스테이크를 먹었습니다 쇠고기의 효능은 여러 가지 입니다 단백질과 필수 아미노산이 풍부해서 근육생성과 기력 회복에 좋습니다 철분과 비타민B군이 풍부해서 빈혈예방과 피로회복에 도움이 됩니다 어린이 성장과 발달에 도움을 줍니다

삶은 계란

삶은 계란 삶은 달걀(1개, 대략 50g 기준)은 에너지가 약 70 ~ 80kcal이고, 단백질 약 6 ~ 7g, 지방 약 5g, 탄수화물은 거의 없다는 점이 핵심입니다. 노른자에 지용성 비타민(A, D, E, K)과 콜린, 루테인·지아잔틴 등이 집중되어 있어 흰자만 먹는 방식보다 영양 밸런스가 좋습니다.

롯데

칸쵸

간식으로 먹으려고 칸쵸를 구매했습니다 다이어트도 먹어가면서 해야지 덜 스트레스를 받아요 칸쵸를 뜯어봤는데 이름들이 적혀 있어서 재미있었어요 과자와 초코의 조합이 맛있어서 계속 손이 갑니다 우유랑 먹으면 고소함이 배로 더 느껴집니다