youngran님의 닭안심 리뷰

자연드림

비엔나소시지

비엔나 소시지 자주 먹어요 볶아서 먹으니 더 맛나여 오일에 둘러서 올리브향도 자주 나구 한끼로 딱 최고가되는 것 같아요

바르닭

직화그릴 닭가슴살 큐브 칮ㄷ

치즈 100g 기준 175kcal 로 나트륨 440mg 탄수화물 11g 당류 5g 지방 6g 포화지방 1.6g 콜레스테롤 65mg 단백질 18g 입니다 치즈는 닭가슴살 큐브 속에 치즈가 들어있습니다

이케아

미트볼

동네 마마쿡 반찬가게에서 저녁 반찬으로 사본 미트볼 색색의 야채까지 더해져 비쥬얼 굿 맛도 애들이 좋아하는 단짠단짠 잘 먹음

에그 샌드위치

설날연휴라 아이들도 집에오고 해서 카페에 가서 커피랑 에그샌드위치를 먹었다 커피도 맛나고 샌드위치는 에그 토마토 치즈 양상추가 들어갔는데 채소가 너무 신선해서 좋았다 양은 가격대비 조금 적았다 그래서 다시 그곳에서 먹지는 않을것같다 집에서 만들어 먹어야겠다

올가

생선가스

깨끗한 바다에서 자란 가자미로 만든 통살 생선까스예요. 통통한 가자미를 엄선해 부드럽고 탱글탱글한 식감을 자랑한답니다. 간편하게 조리하면 바삭한 생선까스가 완성돼요. 고소하고 담백한 맛이 일품인 가자미살 생선까스. 아이들 반찬으로도, 어른들 안주로도 제격이에요.

언양각 석쇠불고기

오랜만에 한우석쇠불고기를 맛있게 먹었습니다. 한우 석쇠불고기 밑에 팽이버섯이랑 잘게썬 파와마늘이 들어 있습니다. 한우석쇠불고기가 단맛이 나는데 고기가 도톰해서 씹히는 식감이 좋아 자주 먹는 음식입니다. 부드럽고 고소해서 금방 한판 다 먹었습니다.

고메

함박스테이크

함박스테이크는 두툼하게 빚은 패티를 노릇하게 구워 육즙이 가득 살아 있는 메뉴다. 칼로 자르면 촉촉한 육즙이 스며 나오고, 부드러운 식감 덕분에 부담 없이 즐길 수 있다. 달콤하고 진한 데미글라스 소스가 더해지면 고기의 풍미가 한층 깊어진다. 밥이나 감자, 샐러드와 함께 먹으면 한 끼 식사로도 든든하다. 누구나 좋아할 만한 익숙한 맛이면서도 따뜻한 만족감을 주는 메뉴다.

노브랜드

치킨텐더스틱

닭가슴살 지겨울때 먹음 좋을것같아요. 튀김도 바삭하고 간이 딱 좋더라구요, 치킨보단 덜부담되고 특식같아요~ 맛있어요ㅔ

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

롯데

장조림

메추리알 사다가 까서 소고기 장조림 사서 장조림을 만들었는데 장조림 만들 때는 간장을 어느 정도 넣는지가 중요한 것 같습니다 짜지도 않고 맛있게 먹었네요

노브랜드

치킨봉

닭다리살이라 쫀득하고 바삭바삭한 튀김옷에 간장 소스 양념과 매콤한 맛이 더해져 뒷맛이 깔끔하고 느끼함이 없어 좋았다

에그 샌드위치

에그샌드위치를 먹어봤어요! 부드러운 달걀의 고소한 풍미와 촉촉한 식감이 잘 살아 있어 먹기 편했어요. 빵은 폭신하고 담백해 속재료와 조화롭게 어우러졌고, 간도 짜지 않고 적당해 부담 없이 즐기기 좋았어요. 전체적으로 부드럽고 고소한 맛이라 만족스러웠어요.

에그 샌드위치

에그 샌드위치입니다 노른자는 잘 으깨고 흰자는 듬성 듬성 으깨어서 보기에 예쁘게 나왔네요 그 안에 햄을 한장 살짝 올려서 먹어요

피코크

바베큐폭립 코리안스파이시

애슐리 바베큐폭립 800g 반조리식품으로 양념이 잘된 폭립을 먹기좋게 뼈하나하나씩 자르고 양파랑 통마늘을 같이 오븐에 넣고 180도 25분 돌렸어요 고기도 부드럽고 뼈도 잘 분리되더라구요 그리고 양념이 속까지 잘 배어있어서 맛있었어요

에그 샌드위치

샌드위치이긴 한데 카스테라가루가 있고 안에 에그샐러드가 들어있었어요 그냥 샌드위치에 비해서 뭔가 빵보다는 디저트의 느낌이 강하더라구요. 단맛도 좀 많이 나고 샌다위치나 식사대용이라면 다른걸 선택하는게 나을뻔 했어요. 칼로리도 높구요.

GS25

통목살 스테이크

통목살을 올려서 구워 먹었어요 도톰한 고기들이 노릇노릇하게 익어가면서 맛있는 냄새를 풍기는데 정말 기다리기 힘들었답니다 목살은 겉은 바삭하고 속은 육즙이 꽉 차 있어서 씹을수록 고소한 맛이 입안 가득 퍼졌어요 특히 고기 옆에 김치와 콩나물 고사리 부추까지 함께 구워서 고기와 곁들여 먹으니 다채로운 식감과 풍미를 즐길 수 있어서 정말 만족스러운 한 끼 식사였답니다

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

스타벅스

아메리카노

연일 비요일에 습기가 많은 날이어서 더위가 더 느껴지는 날입니다. 오늘 같은 날 아메리카노 커피의 향을 마음껏 맡으면서 멍때리기 정말 좋은 시간이랍니다. 한모금을 마시는 순간 진한 커피의 향긋함이 전해져서 한없이 기분이 새털처럼 가벼워집니다.

후추

후추를 넣었을 때와 안 넣었을 때의 풍미는 차이가 많이 나는 걸 느낍니다. 톡 쏘는 맛이 일품인 후추는 다른 음식물이 체내에서 잘 흡수되도록 돕는 역할도 한답니다. 일반적으로 강한 냄새를 중화시키기 위해서 후추를약간 넣으면 음식의 시너지 효과도 내는 것 같습니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

산양유단백질

처음으로 산양유 단백질이라는 제품이 궁금해서 바로 주문했습니다. 요즈음 많이 접할 수 있는 산양유 단백질을 쉽게 먹을 수 있어서 편리하고 좋을 것 같습니다. 택배를 받자마자 바로 뜯어서 한스푼 먹어보니 우유의 담백함이 좋고, 단백질을 보충해서인지 기운도 생깁니다.

청정원

맛술

얼마 전까지 저는 찌개나 국 그리고 탕 등을 끓일 때는 비린내나 특유의 냄새를 제거하고자 소주나 청주를 넣었습니다. 요즈음은 요리할 때에 아주 간편하게 마트에서 파는 맛술을 넣어보니 별다른 차이가 없어서 자주 이용하고 있습니다. 음식을 완성해서 먹어보면 만족도가 있어서 좋습니다.

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

코카콜라

제로콜라

언제부터인지 자연적으로 코카콜라 제로를 마시게 됐습니다. 콜라는 언제나 먹으면 속이 개운함을 느껴서 식생활에서 없어서는 정말 안 되는 진실로 자리매김을 한 것 같습니다. 똑 쏘면서 아주 시원한 콜라는 고기류 등을 먹으면 옵션처럼 따라오는 게 어쩌면 당연한 진리입니다.

오렌지 주스

아침부터 더위가 인내심을 실험하는 날에 오렌지 주스를 마시는 순간, 아주 시원하고 상큼해서 좋습니다. 감귤향이 입안에서 맴돌고, 한모금을 마실 때마다 기분이 잠깐이나마 더위를 잊고 일상속으로 들어가는 것 같습니다. 오늘도 주스 한잔으로 시간의 여유를 만끽해 봅니다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

맥심

디카페인 커피믹스

일반 커피믹스는 프리마와 설탕이 들어있는 것과 다르게 디카페인 커피는 칼로리 측면에서 혈당관리나 다이어드를 염두해 두고 마시는 거라는 게 제 생각입니다. 디카페인 커피는 마시고 난 후에 입안이 아주 깔끔하고 진한향이 오래 남아있는 게 특징인 것 같습니다.

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요