미니정님의 Morn 몬 월남쌈 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 미니정님의 Morn 몬 월남쌈 리뷰를 확인해보세요.
미니정
리뷰767
조회수 12 작성일자 26.04.18
몬 월남쌈을 이용해서 야채 샌드위치를 만들어 먹었습니다.
냉장고 속 야채가 오이와 당근이 있어서 필러로 얇게 썰어준비.
월남쌈은 뜨거운 물이 아닌 실온에 둔 물에 담가서 적시는 게 가장 좋아요.
따뜻한 물에서 담그면 금방 더 쪼그라 들어서 싸기가 힘듭니다
오이채, 당근채 깔고 그 위에 기름 뺀 참치캔 올리고 삶은 계란 넣어요.
저당 머스터드 소스 뿌린 후에 돌돌말아서 완성.
cal가 낮은 음식인데도 먹고 나면 포만감이 있어서 다이어트에 좋을 것 같습니다
#일반식 #저녁

Morn · 1인분(100g)
몬 월남쌈348kcal
탄수화물 84g | 단백질 2.1g | 지방 0.4g
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