지니5379141님의 닭죽 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5379141님의 닭죽 리뷰를 확인해보세요.
지니5379141
리뷰1210
조회수 1 작성일자 26.04.19
닭을 사다가 삼계탕 재료를 넣고 닭을 푹 삶은 다음에 닭은 건져 먹고 그 국물에 닭죽을 끓입니다. 미리 불려놓은 찹쌀과 일반 쌀을 잘 섞어서 같이 끓이다가 각종 채소와 조선 간장 약간의 참치액을 넣고 끓여주면. 맛이 너무 좋아요. 건강에도 좋아서 한통 한 통 넣어 놨다가 아침 식사 대용으로 먹습니다
#일반식 #점심

1인분(200g)
닭죽247kcal
탄수화물 5.52g | 단백질 27.21g | 지방 12.18g
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