들풀지기님의 닭볶음탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 들풀지기님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
들풀지기
리뷰192
조회수 1 작성일자 26.04.19
건강을 위해 닭의 껍질과 지방을 모두 제거한 후 닭볶음탕을 만들었어요. 껍질이 없으니 부드러운 맛이 덜한 것 같긴한데 그래도 단백하면서 맛있었어요. 속간이 충분히 배도록 좀 오래 조렸고 감자 대신 고구마를 넣었는데 원래도 맛있는 고구마가 단짝의 양념이 배니 너무 맛있었어요.
#일반식 #저녁

1인분(150g)
닭볶음탕230kcal
탄수화물 9.4g | 단백질 25.72g | 지방 9.5g
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